女性在懷孕的時候多吃水果是有好處的，因為水果具有很高的營養價值。那么孕婦吃什么水果好呢？接下來就為大家介紹懷孕必吃的5大水果，一起來看看吧。
1、柚子
柚子里面含有豐富的葉酸，經常是柚子，有預防貧血的作用，同時還可以讓胎兒減少畸形，而且柚子的營養價值非常豐富，能夠滿足胎兒的生長需要，而且柚子里面的維生素C，還有美容養顏的作用，讓皮膚的彈性更好，同時還可以抑制黑色的形成。
2、菠蘿
菠蘿是一種很好的補充維生素的水果，孕期食用能夠幫助孕婦補充大量維生素營養，對胎兒的健康發育益處多多。而且菠蘿的口味酸甜可口，特別適合孕吐較重的孕婦食用，不僅能緩解孕吐，還能增強孕婦的食欲。
3、香蕉
香蕉里面也含有葉酸，可以讓胎兒更好的生長發育，孕婦的飲食餐里面最好加入香蕉，同時香蕉還能夠緩解便秘，孕婦在懷孕期間，經常會出現便秘，所以吃香蕉不僅對胎兒對孕婦也很好。
4、獼猴桃
獼猴桃里面富含膳食纖維，葉酸，多種維生素等，而且獼猴桃種水果能夠幫助改善便秘，一些經常便秘的孕婦媽媽平時可以多吃一些獼猴桃來進補。
5、櫻桃
櫻桃這種水果對于孕婦來說是非常有幫助的，櫻桃里面富含的營養物質也非常多，而且櫻桃還能改善貧血，促進食欲。在懷孕初期，孕婦常常會因為孕吐，沒有食欲吃東西。建議這個時期可以多吃一些櫻桃來改善食欲。而且櫻桃中鐵的含量非常豐富，同時還富含多種維生素，能幫助活化細胞，對皮膚好。但是如果一些孕婦媽媽有腎臟方面的疾病的話，還是不建議食用櫻桃的。
以上就是懷孕必吃的5大水果，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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