打呼嚕不僅會影響別人的睡眠,還會對自己的身體造成影響,不及時治療的話,也會愈加的嚴重。那有沒有什么穴位能治療打呼嚕呢?下面就向大家介紹5個可以治療打呼嚕的穴位。
1、陰陵泉穴
此養生穴位是脾經的五輸穴里的合穴,善于調節脾臟的功能。脾主運化,利水滲濕,濕生痰,所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側,脛骨內側髁后下方凹陷處。
2、豐隆穴
此養生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位,說它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過。豐隆屬于足陽明胃經,是胃經的絡穴,屬于胃經,又聯絡脾經。脾主運化,脾虛則水濕不化,易聚集而成痰,豐隆調胃和脾兩大臟腑,除濕祛痰效果尤為明顯。中醫常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找,它在小腿外側,外踝尖上8寸。
3、中脘穴
此養生穴位是腑的會穴,凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題,用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚臍上4寸。
4、天樞穴
此養生穴位在腹中部,離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬于胃經,又靠近胃部,所以它調理胃腸、補虛化濕的作用很好,濕生痰,用它與中脘協同作用,能夠增強治療打鼾的功效。
5、迎香穴
手陽明大腸經循行的途徑環繞到鼻子下方兩側,刺激這條經絡上的特定穴道可以調節鼻部的氣血循環,使得鼻部的癥狀緩解改善。
冬天溫度較低會導致皮膚干燥緊繃的情況,所以大家一定要做好護膚準備。除了護膚品外,有些食物也有護膚的作用,那么冬天吃什么對皮膚好呢?下面就為大家分享十種冬季能護膚的蔬菜食物,趕緊來看看吧。...
車厘子是很多人都喜歡吃的一種水果,美味又有營養,紅艷的外觀十分誘人。那么女生吃車厘子都有什么好處呢?跟小編一起來看看女生吃車厘子的好處吧。...
很多人都喜歡吃鵪鶉蛋,不僅味道口感好,還具有很高的營養價值,但吃鵪鶉蛋也是有禁忌的,有些食物不能和鵪鶉蛋一起吃。那么鵪鶉蛋不能和什么一起吃呢?下面帶大家來了解一下吃鵪鶉蛋的禁忌吧。...
凝膠是一種女性私密部位疾病的藥品,能用于各種婦科陰道炎、宮頸炎的治療。但如果經常使用凝膠也是有危害的,那么長期使用凝膠的危害有哪些呢?下面跟水簇養生網一起來了解下吧。...
針灸是養生中較為常見的方法,雖然用針灸有好處,但也不能忽略針灸的副作用。那么針灸副作用都有哪些呢?跟小編一起來看看吧。
在冬天的時候,很多人都喜歡穿襪子睡覺,但又有人說睡覺穿襪子會血液的循環。那么睡覺穿襪子到底好不好呢?下面就為大家詳細解答下。...
維生素c是人體必需的營養素,具有抗氧化的作用,很多食物都含有維生素c,那么什么果維生素c含量高呢?接下來小編就為大家介紹4種維生素c含量高的水果。...
乳房上出現黑色斑點的主要原因有兩點:1、皮膚病,2、黑色素沉積。如果是皮膚病就需要盡早就醫,黑色素導致的,只需要平時多注意就行了。那么,乳房上長黑色的斑點是什么原因呢?怎么預防黑色素的沉淀呢?下面...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
導致男性陽痿的原因有很多,所以在平時不僅要多注意,還要做好個人護理。那么男性陽痿該怎么護理呢?下面就為大家分享4點男性陽痿的護理方法。...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...