隨著標準越來越好，現在的人已經贏了痔瘡已經被選到醫院進行手術治療，但是根據很多人的反饋，這個方法還是比較重復的，所以手術治療痔瘡。沒有辦法通過說真話來徹底勸阻痔瘡只能防止其重復。主要是飲食搭配的調整，說起來很簡單，但是人很難管好自己的身體，然后就是保持清潔，適度運動。
第一，留意飲食搭配調整。不必飲酒，忌辛辣食物刺激性的食材，對痔瘡的血腫流血都是有非常大的影響，痔瘡患者應少吃或盡可能不要吃。從預防痔瘡的視角而言，多吃些水果蔬菜益處許多 。一方面可維持大便順暢，另一方面又緩減痔瘡的淤血擴大。
第二，培養優良的排便習慣性，維持排便順暢。另一方面，還要避免 腹瀉，一日排便數次，即便大便糖稀薄也會損害痔瘡。另外，大便時間不適合太長，便時去看書看報的壞習慣要改變。便后最好用溫鹽水清理肛門口，改進部分血液循環系統，除此之外為防痔病，倡導坐桶排便，因蹲便姿態非常容易引起痔瘡以致脫肛。
第三，適度健身運動，留意改變姿勢。除做運動，練拳這類全身的鍛煉身體外，還需提升部分的康復訓練，肛門口收攏健身運動，別稱“縮肛”，即自身調節擴約，收攏，釋放壓力肛門口，一收一放，每一次五十下，約三分鐘，每日一到二次。長期性從業長坐、久站、久蹲工作中的人，最好是坐久蹲久了站起走一走，站久了挪動一下稍息，務求勞逸適當，聲響適合。
第四，身患高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹部腫瘤等非常容易引起痔瘡的患者，要采取措施對策開展立即醫治，防止病上加病。
痔瘡的內外之分： 痔瘡又叫痔核，肛門口內外凸起的綿軟腫塊都叫痔瘡。但痔瘡是以齒線為界分成內痔、外痔和混合痔的。齒線是肛門口和十二指腸的交界線，距肛門口緣約3至4公分，形如鋸齒狀。產生在齒網上的叫內痔，產生在齒線下推廣的叫外痔，跨過齒線左右的叫混合痔。得痔瘡后，一般的狀況是便秘，排便時肛門出血，比較嚴重時有綿軟腫塊滑脫，肛門口潮濕發癢，或肛門口外有腫塊疼痛。
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