我堅信有很大一部分人早上起來就覺得苦口干。其實這種情況是因為里面沒有火造成的，很多人會發現這種情況，即使多喝水也沒有辦法緩解。是因為身體肝火太多，單靠喝水是沒有辦法降火的，可以選擇一些消暑的藥物。我們來看看每天早上嘴硬的原因口干 口臭。

如果是由胃火大造成的口干口苦口臭，則除開顯著的口干口苦口臭以外，有的人還會繼續出現有牙齦腫疼、腸胃不適的病癥，這類狀況下就算多飲水也沒法大大提高口干的癥狀。

做為飲食搭配失節，長期性多食高脂多油，醇酒肥甘，辛辣食物香燥引發的一類癥型，胃熱熾盛的主要表現關鍵反映在面部及其消化道，普遍可有胃腕疼痛，撐脹，痛點燒灼感，口干舌燥而苦，惡心干嘔。嘴有酸臭味或苦澀味，飲食搭配喜冷惡熱，起痘持續，大便干硬，尿液發黃，舌色紅，苔黃厚或黃膩。

解決方案：用金銀花泡水喝

金銀花茶可清熱去火、消防疏散寒癥，有口干舌燥或舌頭紅、喉嚨痛、便秘等狀況的人，可以用金銀花泡水喝，還能夠添加老冰糖來調料，但并并不是任何人都合適喝用金銀花茶泡的水。

例如：月經期的女士、長期性手腳冰冷的人、乙肝攜帶者都不宜。

中醫學覺得，肝主發泄，人體情緒、血氣、膽液等的運作新陳代謝與腎臟功能有關，若人體出現膽肝不和、肝氣犯胃的狀況，就易造成口苦口臭、口臭、消化不良等病癥。

這時，若還伴隨情緒不穩定、女士月經不調、失眠多夢，大多數考慮到是肝火旺的主要表現。

解決方案：用蒲公英根茶泡水喝

蒲公英花歸肝、肝膽經，它的作用正和肝配對。蒲公英花是知名的“祛毒草”，而肝臟更是人體里最重要的身體排毒祛毒器臟，用蒲公英花保養肝臟是最好是的。

日常生活很多人都是有肝火旺的主要表現，蒲公英花也是滅肝火的消防滅火器，能清除肝火。且蒲公英花開郁消結，對肝氣郁結也是有解決功效。

凡肝中郁火所聞的心浮氣躁愛生氣、口苦口臭口干口臭、喉嚨腫痛、小便赤黃等，均可再加蒲公英花。

除此之外，蒲公英花不但能夠去肝火，還能夠解肝毒，提升肝臟祛毒工作能力，蒲公英花跟乳薊的作用旗鼓相當，全是最常見在需要去肝毒的患者的身上。非常是婆婆丁根，它是在很多防止C型肝炎中最重要的純天然營養保健品。

用婆婆丁根泡水喝，清肝火、解肝毒，防止肝損傷，是非常好的挑選！

腸胃阻塞包含便秘、腸油等狀況，總會造成口臭、削瘦、色斑、便血等人體病癥，這關鍵是由于飲食搭配過度細致所造成的。

此刻需要有效改進自身的飲食搭配，多攝取含有膳食纖維素的食材，含有膳食纖維素的食材包含：西蘭花、大麥苗、玉蘭根等。

玉蘭根含有菊粉，菊粉為水溶膳食纖維素，對腸胃有維護功效，明顯提升便秘病人的大便頻率，由便秘引起的惡心想吐和疼痛也隨著消退。玉蘭根還能夠推動腸道蠕動，降低電解質溶液和水份的分解代謝，減少排泄物在乙狀結腸內停留時間，推動代謝。

第一種：口中有蘋果味。假如口甜的另外還兼具多飲尿多的病癥，則要警醒糖尿病，趕快測個血糖值吧。但假如只是單一病癥，那麼便是脾熱的主要表現了，此刻最好是要少吃些肉類食品人體脂肪，多吃蔬菜，降低經常熬夜。

第二種：口中有鹽味。這很可能是腎虛的癥狀，腎虛通常隨著有小便增加、畏冷、困乏、腰酸腿軟等狀況。

第三種：嘴里發酸。這通常是肝胃不和、肝火上逆的主要表現。除開嘴里發酸以外，病人通常也有心情低落、食欲不佳、消化不良等病癥。

第四種：口中有腥味兒。這時可能要考慮到是不是肺熱引發。

總而言之，口中出現臭味一定要保持警惕，不能一味地忽略，以防造成重大疾??！