對于寶寶來說，要有足夠的睡眠，這也是保證孩子正常生長發育的必要條件。為此，八寶的媽媽們要對寶寶的睡眠有詳細的把握時間，如果寶寶有質量異常的問題睡眠，要立即調理。那么，不同階段的寶寶睡什么比較合適時間？
一、嬰兒期
嬰兒期每日均值睡覺時間需要18鐘頭(范疇16～20 鐘頭)，每一個睡眠時間約45分鐘，在一個睡眠時間中淺睡和深睡眠時間約各占一半。新生嬰兒大部分時間在入睡，由一個睡眠時間進入另一個，每2～4鐘頭醒來時要喝奶，并睜開眼睛覺醒幾分鐘到1鐘頭，自主神經系統并未創建。
二、1～3月
1～3月小孩1天應睡16鐘頭上下，大白天應睡4次，每一次1.5～2鐘頭，晚間要睡10～11鐘頭。換句話說，除開喝奶、嬰兒換尿布、玩一會兒，絕大多數時間就是入睡。
三、4～6月
4～6月的寶寶每日睡覺時間應確保在14鐘頭上下。
記牢：決策寶寶一天日常生活的睡眠質量方法應由寶寶的睡眠質量情況來決策。把已經鼾睡的寶寶喊醒，提升斷奶后食品是愚昧的，硬要改變嬰兒睡眠這一基本性命規律，是違反自然法則的。假如就是那樣做，寶寶的心態會受到影響。更何況在這個階段里，要是遵照嬰兒睡眠的自然法則，就不容易出現哪些問題。
一般是早上睡1～2鐘頭，中午睡2～3鐘頭。因為大白天運動強度提升，稍有疲憊的寶寶晚上就睡得很香。
五、7～12月
7～12月的嬰兒睡眠時間和入睡的甘甜水平因人而異。一般是早上睡1次，每一次睡1～2個鐘頭。中午睡1～2次，每一次各睡1～2個鐘頭，晚上的睡眠質量狀況也各有不同。一般晚間睡10鐘頭上下。
在這個個月的寶寶中，非常少有一覺睡到天明而不醒的。一般必須醒來時2～3次解小便。這時候具有更換尿不濕后又立刻入眠的寶寶，也是有吃足奶水后才能入睡的寶寶，也有不要吃80～100ml上下牛乳就不可以入眠的寶寶。
總而言之這一階段的寶寶一晝夜睡覺時間應在14～15鐘頭。睡覺時間過少，可影響寶寶人體生長發育；睡覺時間太長，影響活動詳情，使寶寶姿勢發展趨勢緩慢。
六、1～3歲
1～3歲每日均值睡12～13鐘頭，晚間能一夜睡到天明，大白天覺醒時間長，有固定不動的2～3次午休時間。
提醒：因為孩子睡眠長度存有個別差異，不適合作明確規定，上邊常說的睡覺時間僅作參考。
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