如果一個人長期患有恐懼和抑郁，很有可能出現恐懼癥焦慮，患者會出現輕度認知功能障礙。通常，他無法平靜下來，經常感到不安。另外，他的注意力不能集中在一件事情上，尤其是他很容易不知所措的時候。不難看出恐懼。
害怕焦慮情緒的護理措施：
一、焦慮癥護理常規
（一）觀查關鍵點
1、觀查焦慮發作的時間、水平。
2、觀查有沒有身體不適感的病癥，如疼痛、頭昏、心慌等。3、觀查有沒有健身運動躁動不安的主要表現，如搓手頓足、往返行走、靜座不可以等。4、觀查有沒有驚恐發作，如突發呼吸不暢、渾身發抖、瀕死感等。5、觀查抗焦慮藥物的功效及副作用。
（二）護理措施
1、創建優良護患關系，細心聆聽病人現病史，激勵病人表述其體會，不限定病人宣泄焦慮情緒的有效個人行為，如散散步、絮叨、抽泣等。
2、出示清靜舒服的自然環境，降低與有抑郁情緒的別的病人觸碰，防止抑郁情緒的散播。
3、驚恐發作時，守候在病人身旁，表明了解和憐憫，對病人講話時心態和藹可親、簡潔明了一目了然，另外遵醫囑予相對解決。
4、具體指導病人學習培訓釋放壓力方式，如肌肉放松方法、深吸氣健身運動、靜座、聽歌等。相互配合醫師搞好心理狀態、個人行為醫治。
5、搞好身體不適感的醫護，細心聆聽病人述說，了解病人表述的身體不適。
6、有消沉潛意識或自盡妄圖時，立即報告醫師給與解決，按自盡護理常規開展醫護。
7、搞好健康教育知識，協助病人及親屬掌握有關疾病知識。
二、恐懼癥護理常規
（一）觀查關鍵點
1、觀查害怕的內容、抗壓強度和方式。
2、觀查軀體癥狀，有沒有自主神經系統神經功能紊亂病癥。
3、觀查抗焦慮藥物的功效和副作用。
（二）護理措施
1、創建優良的護患關系，激勵病人追憶或自訴害怕的體會，探討和運用恰當的情緒調節。
2、出示安全性舒服的自然環境，降低應激反應源的刺激性。
3、在害怕擔心時，守候病人，立即給與寬慰、表述和適用。
4、相互配合醫師應用脫敏療法，教會病人松馳和伸展的方式，如肌肉放松、深吸氣等，提高病人的解決工作能力。
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