我們的胃就像一個每天持續工作的裝置。當食物被消化吸收后，會對胃粘膜造成一定程度的損傷。胃病患者通常會有苦味和口臭。但是，有些人平時沒有胃病，卻突然覺得苦嘴巴。導致這種病的原因很多，包括吸煙過多、心血管疾病、休息不好、酗酒、牙病等群體，都可以有突發的苦味癥狀。
造成口苦口臭的原因許多，有消化道、呼吸道、內分泌系統病癥的平均可出現口苦口臭;口腔自身病癥及其身患一些感染病癥的人也可出現口苦口臭;別的如疲憊、休息不好、過多抽煙、嗜酒等一樣會造成口苦口臭;對于身患一些腫瘤的患者，那口苦口臭就大量見了。一般性的口苦口臭雖談不上哪些重大疾病，但比較嚴重的口苦口臭不但會影響病人的心態，并且還會繼續使病人味蕾減低而影響胃口。
1、從生活作息上學起，起碼一天三頓要定時執行定量分析，最好是為自己設置一個時刻表，隨后嚴格執行。這另外會對睡覺時間造成影響，由于一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這類習慣性務必要改，并不是說夜里吃宵夜能夠填補回來的，由于人的生物鐘盡管能夠前后左右挪動，但一直在一定范疇內，不可能造成很大的區別。
2、一般胃消化吸收作用不太好的人，建議少食多餐，假如還沒有到主食時間，能夠補充一些食材，但不適合過多，一定要記牢這不是主食，主食還是要按一切正常來吃。食材以軟、松主導，一些較為延展性、可口的東西不應多食，由于這種東西較難消化吸收。
3、胃病的人應當戒煙戒酒、酒、現磨咖啡、濃茶水、炭酸性飲品。
4、酸奶雖好，但為寒涼，不可以替代牛乳。
5、饃饃能夠健脾養胃，何不試一下做為正餐。
7、有胃病的人餐后不適合健身運動，最好是休息一下等胃里的食材消化吸收得差不多了再開始工作，或是慢步走動，也對消化吸收比較好，總而言之，飯后不適合工作中。
8、非亞急性狀況下，不倡導服藥，由于長期性服藥都是有副作用，而胃病是一種慢性疾病，不可能短時間痊愈。假如需要，倡導去看中醫，中醫學的妙方針對健脾養胃非常合理。
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