胃粘膜食糜是現實生活中常見的胃病，而造成胃粘膜食糜原因有很多種。一般是長期飲酒引起的胃粘膜炎癥，所以很容易患胃粘膜食糜造成。
胃體黏膜突起糜亂是啥原因?
胃體黏膜突起糜亂是病理學提醒輕中度腸化生，是胃鏡下常見病，多出現于喝酒、鎮痛藥損害等
養胃的食物
1、溫開水
溫開水，盡管不值一提，可是其針對淡化胃液，緩解胃疼的確有非常好地實際效果。胃寒的人經常是由于受了冷的食材的刺激性而發病的，這個時候喝些開水，或者用暖手袋敷一會兒胃里，實際效果也是較為顯著的。
2、加小蘇打的小米粥
喝湯的確很健脾養胃，可是稻米是酸堿性的，在熬粥的情況下得加一些小蘇打，那樣煮出去的不但會使小米粒變軟，有利于消化吸收，還能夠非常好地緩解胃疼。煮粥的溫度要超出60℃，這一溫度會造成一種融化功效，滑嫩熱騰的白米粥入口就化，吞下后很容易消化吸收，很合適胃部不適的人服用。
3、桂花茶
桂花樹溫性、味辛，入肺、小腸經，煎湯、煮茶或浸酒口服，有溫中散寒、養胃止疼、止咳化痰散淤的功效，對食欲不佳、痰濁咳嗽、痔瘡、痢疾、肝郁腎虛腹痛有一定功效。許多胃病病人來到冬天便會出現冷痛的覺得，這個時候喝些桂花茶，就可以非常好地減輕病癥。
4、香萊
《本草綱目》講到，香萊“茯苓功效辛溫香竄，內通肺胃，外達四肢”，具備和胃調中的作用。因為香萊具備芬芳的味道，辛香升散，能推動腸胃腸蠕動，具備健脾開胃醒脾的作用，對調整人的消化吸收作用有很大的益處。
5、番茄
番茄的怪味由檸檬酸鈉、蘋果酸、琥珀酸等檸檬酸構成，具備清除腸胃不適、緩解胃疼和胃病的作用。每日堅持不懈食用200ml番茄汁，對胃粘膜能具有非常好的維護功效。假如空肚時覺得胃痛，或吃了高熱量食物后覺得胃燒心，能夠喝上一杯生榨的番茄汁來減輕這種病癥。
6、冬瓜
冬瓜含很多阿拉伯膠，可維護胃粘膜，降低潰瘍。南瓜皮不太好消化吸收，消化不良的病人服用時最好是削皮。它烹制簡易，蒸食、熬粥或熬湯兩相宜。例如，小米南瓜粥，取小米100克自來水侵泡20分鐘，冬瓜300克削皮切片，小米煮30分鐘后添加冬瓜，攪拌均勻后再次煮15分鐘就可以。
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