我堅信，很多人因為發油情況嚴重，覺得沒有時間經常洗頭。所以我們會把頭發扎起來，但是建議可以扎馬尾。有些人扎馬尾辮的時候很痛苦，因為大腦皮層有過度油膩的感覺。這個時候要注意休息，平躺睡覺，做好面部美容鍛煉，互相配合清理頭發。
醫治
1、盡可能多歇息
可能得話，找一個清靜昏暗的屋子平躺著睡一覺，但防止睡過多，以防醒來后，反倒出現頭痛。午休一會兒也許能夠清除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好是不必午休。
2、平躺睡
睡眠質量姿態古怪或趴著睡覺(腹朝下)，皆會收攏頸肌，從而引起頭痛。而平躺著的睡覺姿勢有利。一樣地，如果你站起或靜座時，人體勿往前歪斜，也勿使頭扭向某一方位。
3、冰敷與敷熱
有的人喜愛在前額及頸部冰敷，這方式對很多人 合理;而另一些仁的意思喜好敷熱頸部或洗熱水澡。當頭痛發病時你能用敷熱或冰敷袋遮蓋前額，并按摩太陽穴的血管以緩解頭痛。
4、作臉部美容操
下邊詳細介紹的7種柔軟操，是致力于面部及頭發設計方案的，他們町以協助你松馳這種位置的肌肉，并使你一直在初遇頭痛的預兆時，采用控制行動。
揚眉:另外將兩側的眼眉伸出，再學會放下。
瞇著眼:迅速地瞇上眼睛，再釋放壓力。然后，用勁瞇右眼，釋放壓力。然后，瞇右眼，釋放壓力。
皺眉頭:用勁地擠眉，釋放壓力。
張開嘴巴:漸漸地將嘴唇張到最開，再漸漸地閉上。
挪動下巴:嘴唇微張，上下地挪動下巴。
皺鼻:用勁將鼻部往上擠，像嗅到惡臭味一樣。
扮鬼臉:隨興地作鬼臉，像兒時一樣。別擔心，你的臉不容易從此形變。
5、深吸氣
深吸氣是克服緊張的好方法。如果你的胃里的波動比胸腔還顯著時，表明你的做法很恰當。
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