女性的易怒可能與她們的個性密切相關，當她們患有asplenia時，也容易躁狂。長期煩躁對他們的身心健康不利，需要多注意調養，平時需要保持樂觀的心態，適度釋放自己的工作壓力，戶外玩耍。
女性易躁愛生氣是什么病?
因為性情與工作壓力的原因。
情緒不穩定的情況：
1、脾虛肝乘
主要表現為身倦困乏、食滯腹脹、兩脅漲痛、大便稀溏等。多是因為脾虛濕困，肝火太盛，影響脾的運作作用引發。
2、肝火上炎
主要表現為睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口臭口干等。多見肝火久郁，或抽煙飲酒過多，或因過食甘肥辛辣食物的東西引發。
3、氣郁氣滯血瘀
主要表現為不斷唉聲嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝氣郁結多是煩悶、精神遭受刺激性或因心理創傷史引發。
情緒不穩定解決方案：
1、多吃富含鈣高的食物： 女士心態的不穩定與身體欠缺優質蛋白質也是有一定的關聯，當飲食中鈣成分充足時，女士心態會相對穩定。但假如飲食搭配中不可以確保鈣的充足攝入而造成優質蛋白質欠缺，則易情 緒不穩、心煩氣躁。
2、多吃含有b族維生素食物： 如 果身體欠缺了b族維他命得話，也是有可能會導致心態不穩、心煩氣躁等狀況的造成。
改進性子的方式
1、觀念控制
當氣沖沖不己的心態將要暴發時，要用觀念管理自己，提示自身理應保持理性，還可開展心理暗示：“別發脾氣，發脾氣會傷人體”，保證自我控制。
2、認可自身
敢于認可自身愛發脾氣，以求取別人協助。假如周邊人常常提示、監管自身，那麼自身的總體目標一定會做到。
3、反映得當
當遇高低不平的事時，一切平常人都是勃然大怒，可是不管碰到啥事，都應當平心靜氣，理智地、不抱偏見地讓另一方搞清楚自身的言談舉止，而不應該快速地作出不適當的還擊，進而奪走了另一方認錯的機遇。
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