很多女性很容易混淆乳腺增生和乳腺腫塊。雖然乳腺增生和乳腺腫塊的癥狀非常相似，但它們是兩種完全不同的疾病，對患者身體的損害也會有一定的不同。因為乳腺增生和乳腺腫塊有很大的區別，下面我們就來解釋一下乳腺增生和乳腺腫塊的區別。

乳腺增生和乳腺包塊的差別

乳腺增生

乳腺包塊便是乳腺囊性增生病，是一種非腫瘤的病癥。普遍適齡女士，絕經后自主減輕。有4種種類：

1、乳骨關節病(青春發育期經前，生理期疼痛，無硬塊，經后消退)。

2、小葉增生(20-35歲，經前疼痛，陪游多發小結節。經后減輕)，加味逍遙丸醫治。

3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤(轉膛硬塊，界限清，活動大，無疼痛，黏連)，逍遙散3-9克，每天3次，定期復診。必要時手術治療摘除。

4、化學纖維囊性增生或壞死性乳腺病(30歲之后，好幾個小結節，一片，質韌，界限不清，常為兩側，輕壓疼。與生理周期相關)手術醫治。

乳腺包塊

乳腺增生癥是一切正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺一切正常構造出現混亂，歸屬于生理性增生，它是本非發炎又非腫瘤的一類病。

而乳腺增生分很多種多樣，在青春發育期或青年人女士中，經前有乳房疼痛、有時候疼痛會蔓延到肩背部，經后乳房疼痛慢慢自主減輕，僅能觸及乳腺一些變厚，無顯著包塊，這種是生理性改變，并不是病，都不需要醫治，歸屬于生理性的增生。可是若是別的的狀況就需要深思熟慮了。立即的醫治能夠合理地抑止病況的惡變。

乳腺增生和乳腺包塊哪一個比較嚴重

乳腺增生一般是乳腺良好變病，當增生到一定水平，能夠出現增生結節，增生結節有惡化的可能，需要定期復診，必要時要手術治療摘除穿刺活檢。乳腺包塊便是乳腺囊性增生病,是一種非腫瘤的病癥.普遍適齡女士,絕經后自主減輕.乳腺增生是女士最普遍的乳房疾病,其患病率占乳腺病癥的第一位.近幾年來此病患病率呈逐漸升高的發展趨勢,年紀也愈來愈年輕化.據統計約有70%～80%的女士都是有不一樣水平的乳腺增生,常見于25--45歲的女士.

因此綜上所述，是乳腺包塊比增生更為嚴重。

乳腺增生該怎么辦

1、牛乳及奶制品

牛乳及奶制品中帶有豐富多彩的優質蛋白質，有利于乳腺健康保健。

2、淡水魚及海鮮產品

黃花魚、野生甲魚、泥鰍魚、目魚、烏賊、大魷魚、海叁、杜蠣及其海帶絲、海蒿子等，含有身體必不可少的營養元素，有與眾不同的維護乳腺的功效。

3、食用蘑菇

白木耳、木耳、平菇、猴頭菇、薏苡仁等食材，是純天然的微生物反映調理劑，能提高人體免疫工作能力，有極強的抗癌功效。研究表明，多吃食用菌菌種能為女性的乳房身心健康大大加分。

4、干果、種子類食材

種子、干果食材包含含大豆卵磷脂的大豆、花生仁等，含豐富多彩蛋白的甜杏仁、核桃仁、白芝麻等，在其中帶有很多的抗氧劑，可具有防癌的實際效果。并且，干果和種子食品可提升身體對維他命e的攝取，而攝取豐富多彩的維他命e能讓乳房組織更頗具延展性。