女性懷孕，人體內會有很多反應，其中惡心干嘔是最常見的一種。每個人孕婦 惡心的身體素質不同，所以干嘔的持續時間和嘔吐/的水平有很多差異。
孕婦怎么會惡心干嘔
一、跟身體絨毛膜促行線生長激素相關
身體絨毛膜促行線生長激素又叫血HCG，現階段都還沒得到明確結果，但是早孕反應的階段恰好是HCG升高更快，代謝數最多的情況下，因此生物學家現階段下結論有可能是跟人絨毛膜促性腺素相關。
二、寶寶在找優越感
有一種叫法是，肚里的寶寶在初期的情況下不容易動，只能根據這一方式讓母親了解自身的存有，古時候的情況下，沒有優秀的有效的方法，分辨是否懷孕了，一個是月經不來，另一個便是孕吐反應，所以說，孕吐反應也是寶寶想告知母親自身的存有，在刷存在感，是否很貼心呢?
三、寶寶防范意識
如今食品安全性是個大問題，因此很多人都是挑選買進口商品，尤其是北方人，假如孕吐反應厲害，有可能是這種營養元素并不是小寶寶需要的，或是食品不安全，是寶寶的自身保護措施。
孕婦嘔吐怎么辦
1. 略微的惡心干嘔能夠無須開展醫治，更不必忌食或少吃。留意應以口味淡、易于消化的食材主導，盡可能攝取一些糖原及含維他命豐富多彩的食材，以確保孕婦人體的基本需要，如烤蛋糕干、蘇打餅、酸牛奶、豆槳、紅蘿卜汁、現榨果汁及甜瓜等各種各樣水果。
2. 少食多餐，每頓飯進餐量不必過多，湯菜、高熱量食物容易造成嘔吐，故孕婦不必吃油膩感的湯菜和油炸難消化吸收的食材。
3. 用餐時盡可能不喝飲料汽水或水，不宜酒水和明顯的刺激性品。
4. 一般孕吐反應以早上和餐后較重，醒來前孕婦可吃些干的食材，如烤饅頭片或新鮮水果。
5. 孕吐反應較輕則，可適度吃些生雞蛋、魚、蝦及豆類食品產品，如煮魚肉、鹽水蝦、拌南豆腐、馬鈴薯、生雞蛋、水果沙拉等低油口味淡且含蛋白豐富多彩的食品。
6. 假如孕婦對甜品能承受、可吃些朱古力、蘋果醬、果脯等，以提升能源攝取。
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