月經是女性身心健康的氣象圖。女性可以根據月經期間的一些主要表現來了解自己的身體狀況。當月經期或生理期周圍出現一些異常情況時，應注意女性。如果月經期異常，應根據原因立即調整。比如月經小，顯示深/kl。
出現這一病癥應該是氣血兩虛，血淤等要素相關，這需要漸漸地調整。生理期不必吃辛辣食物的食材，不能吃的便是生冷食物的東西，要注意保暖。
生理期這6個病癥對你說氣血兩虛
1、經期拉肚子
來大姨媽就腹瀉，發病原因便是氣血兩虛。當生理期到來，有限的血氣被調遣起來，胃腸就愈發地氣血兩虛了，因此就出現了作用消弱，腹瀉也就并不是出現意外中的事兒了。
小腹痛，或月經期小腹痛加劇，這是由于氣血兩虛沒法滋潤孑宮，進而隨著臉色差、冒冷汗、畏冷、困乏、手腳冰冷等病癥出現。
3、經血發黑、有血團
一切正常的經血顏色應該是鮮紅色的，沒有血團表明血氣沖盈。若是氣血兩虛，就沒法促進血液運作，血液活不起來滯留久了，新鮮的血液便會霉變變黑，產生血團。
4、經期時間短
一切正常的經期流血一般持續3~7天，可是假如經期時間過短，你就需要注意了。
據婦科醫生詳細介紹稱，月經時間過短，大部分是內分泌失衡，雌性激素代謝過少所造成的。女性雌激素代謝過少，身體循環系統速率很慢，皮膚喪失過去的光澤度和延展性，長久以往，易出現衰退病癥。
女人月經量的是多少因人而異，一般是20～100ml。月經過多，可能是精神緊張焦慮、自然環境改變、營養不良及其代謝紊亂等要素造成的多功能性子宮異常出血。月經長期性過多會造成貧血，應查清原因，開展醫治。
6、例假提前、延遲
一切正常女士循環系統周期時間為28天，若經期一直提早來，時間又長，血液停不住，通常是氣虛缺血性引發，進而造成體質虛弱，抵抗力差，常常非常容易發燒感冒、臉色差。而經期一直延遲，則表明人體的血少了，沒有不必要的血液給孑宮，造成生理周期延遲。
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