我們都知道，男性精子和女性卵子的融合是懷孕的基本因素之一。但如果男性精子或卵細胞中有一個或兩個質量差，基本上不可能懷孕。尤其是一些男性，他們通常不注意保護自己的身體，總是做一些對人體有害的事情，導致精子質量下降。那么，葉靜像水晶果凍一樣正常嗎？
男性精子
變黃成效凍狀有二種原因：一般來說生理性。精液發黃僅僅短暫性的，迅速便會消退，通常是因為長時間不射精造成 的，精夜一般展現淺黃色，可是絕大多數精液發黃是因為生理性原因造成 的。
提升精液質量的方式
1、降低危害精液質量的要素
包含別穿過緊的牛仔褲子，杜絕桑拿浴、熱水坐浴、長坐，防止很多喝酒，果斷要戒煙戒酒，休重控制在標準范疇，少喝大量咖啡，少食中式快餐食品等。
2、合理膳食
從藥理學視角看來，一定量的蛋白、維他命、營養元素能夠推動精子的產生，例如維生素D、維生素b2、維生素E都能提升生殖作用，除此之外一些營養元素如鋅、錳、硒等原素的缺少也會影響小伙的生育功能。
3、留意環境要素
要留意安全防護電磁波輻射：把手機放到上衣袋;平時電腦操作時，與電腦屏維持不少于70公分的間距，與電腦上后側及兩邊維持不少于120公分的間距;不必把筆記本放到膝關節上。新裝修房子的房屋最好是放一段時間再住，盡管如今稱為“綠色家裝”，但在家具、漆料里可能還會有一些輻射源和蒸發物質等。
4、心理調適
如今廣泛處在焦慮不安的生活的節奏當中，遭遇的極大工作壓力也會影響精子的質量。假如夫婦因家庭瑣事不和，相互之間斥責，彼此整日處在抑郁或苦惱中，可立即影響機體的中樞神經系統和內分泌作用，使男性睪丸造精作用產生混亂，可能會造成 不育癥。必不可少調節和維持樂觀的心態，做些能讓自身釋放壓力的事兒，如散散步、冼澡、適度一玩游戲等，以積極主動、科學研究的方式和健康的生活個人行為去應對各種各樣工作壓力和問題。
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