對于孕婦來說，如果宮頸快速打開，準媽媽的一些痛苦就會減輕。因為很多準媽媽都是在這個階段消耗大量精力，所以不得不選擇生孩子。那么，有什么方法可以幫助準媽媽加快宮頸擴張的速度呢？其實有些藥物可以提高速度，但不建議在特殊時期使用。
一、多做適度的行走，換句話說多做下蹲的姿勢。在準媽媽分娩時，要是本身人體容許得話，還是建議盡可能做一些來來去去的走動，自然，能夠 在親人和醫務人員的協助下開展，假如這時候疼痛難忍得話，能夠 臨時歇息一會，隨后再做走動的健身運動，這對宮頸口的伸開有加快功效。但是，一旦出現孕婦羊水裂開時，也不可以動了，務必采用平躺著的姿態躺在床上。
二、依靠孕婦分娩助產專業輔助用具?，F在有一些診療標準好的醫院門診產科，都配置有孕婦分娩用的輔助用品，例如分娩球，這是一個球形的孕婦分娩輔助用品，材質綿軟頗具延展性，應用時當準媽媽靠在分娩球處時，能夠 輔助孕媽媽的身體做一些簡易的健身運動，它是可以緩解準媽媽子宮收縮時產生的疼痛的。依靠這一輔助孕婦分娩用品，能夠 十分合理的加速宮頸口的伸開，另外緩解孕婦分娩的疼痛，但是，應用時需要身旁有些人協助，直到可以把握機器設備的運動規律后就可以了。當然，假如在征求醫師的愿意之中，期內能喝一些蜂蜜檸檬水是最好是的了。
三、適度的對自身的乳頭給與刺激性。采用刺激性乳頭的方式，也是可以加速宮頸口的伸開的，這需要征詢醫院護士的愿意，并在醫務人員的協助下開展，當然，除開這兒明確提出的幾個方面加速宮頸口伸開的方式以外，也有別的一些合理的方法。但是，這兒需要強調的是，不論是那類協助開宮口的方式，都不可或缺孕婦自身對人體的調節來的關鍵，孕婦要在盡可能的狀況下，維持情緒緩解，根據調節吸氣使人體釋放壓力，那樣，才可以加速宮頸口的伸開，情緒焦慮不安不僅會減緩宮頸口的伸開，更提升了孕婦分娩的痛楚。
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