相關數據和資料顯示，事實上，我國患心臟病的概率每天都在緩慢增加。在許多情況下，我們對一些疾病不太重視，導致心臟長期工作，導致各種心臟病的出現，影響患者的身心健康和生活。所以，當我們的胸腔突然變悶的時候，要注意。那么，為什么胸口突然悶了呢？

氣體不太好。假如你所在的地區自然環境不太好，環境污染比較嚴重，此刻假如短期內內吸進過多有害物很有可能引起胸口悶堵，呼吸不暢的。假如你一直在房間內，屋子的氣體不太好，最好是到外邊消化吸收一下空氣清新，好多個鐘頭之后這類狀況便會減輕。假如你一直在戶外，此刻還是去房間內吧，可能外邊的霧霾天氣很大或是環境污染比較嚴重，并且不必做運動過量，這會加劇病況的。

心臟病。假如你忽然覺得胸口悶堵，呼吸不暢，很有可能就是你得了心臟病。最好是去醫院檢查一下人體，以防釀成大禍。之后千萬不要吃辛辣食物、多鹽多油的食材，要多吃水果，不然會加劇心臟的壓力，健康保健心臟我們要從日常生活學起。

心態。假如你是由于長期處于壓抑感、煩悶的心態之中，胸口悶堵是很有可能產生的。此刻需要你調節良好的心態，能夠去外邊走一走，賞析一下沿途風景，寬闊自身的視線。也許你也能夠尋個地區宣泄一下，例如尋個沒有人的地區哭一下或是有沙包得話打兩拳，會減輕你的工作壓力。也有便是之后一定要維持積極的心態，對我們的健康與生活都是有非常大協助。

肺部疾病。假如你得了一些肺部疾病也是有可能引起這一情況。此刻到醫院拍個磁共振比較好，這病就是你自身服藥吃不太好的，自然更別寄希望于會自身好。應當馬上到醫院，不然可能造成呼吸不暢乃至室息而亡。

貧血。我認為如今大家的日常生活越變越好，高血壓愈來愈多，而貧血應當會非常少了?？墒侨粘Ｉ畋闶怯械娜素氀@也會造成胸悶氣短，此刻就需要從食材下手了。應當多吃菠菜、海鮮產品等含含鐵多的食材，這會擴大你的體細胞造血功能工作能力。假如很嚴重的能夠注射葡萄糖，這會減輕貧血。

呼吸系統遇阻。可能你的呼吸系統有一些異物導致呼吸系統遇阻，這會造成胸悶氣短、呼吸不暢等病癥?？赡芤驗槟愕暮粑到y長了硬塊或是甲狀腺結節等別的原因造成堵塞，此刻應當通告親人，趕快到醫院，不然會出現生命威脅。