每個人的頭發都有一定的生長發育速度，但如果頭發長得好，那么一個黑頭頭發就不是夢了。自然很多人頭發成長緩慢，造成這種情況的原因有很多。如果頭發增長緩慢，需要妥善處理。那么，頭發一年能長幾厘米呢？下面為大家詳細介紹相關專業知識！
一、一年的秀發能夠 長是多少公分
頭發的生長速率是每日0.27-0.4mm.按此測算，秀發一個月大概長1到1.5公分，一年大概是10-20公分.我國人的頭發垂直平分頭發，因此 生長發育迅速，每個月1.2公分，換句話說一年能長14.5公分（均值）.建議：含銀杏、甜杏仁的洗發液能夠 協助長的快些多吃些新鮮水果啊，多梳頭發最好用牛角梳或梳子。
二、怎樣快速長頭發
1、多吃包心菜、鮮窩筍、黑芝麻粉含維他命等豐富多彩的蔬菜水果，這有益于秀發的生長發育。
2、降低糖原和肉類食品的攝取，多吃豆類食品等含蛋白豐富多彩的食材，有益于秀發的生長發育。
3、要宜多吃有鐵制的食材和食材，如西蘭花等，這有益于秀發的生長發育。
4、每日要多梳頭發，推動頭部的血液循環系統，有益于秀發的生長發育。
5、平衡膳食，維持每個營養成分的平衡，讓秀發迅速的生長發育。
6、多開展頭部的推拿，讓頭部的穴位的舒適，有益于秀發的迅速生長發育。
三、如何頭發護理
1、了解何時洗頭發。大家常常不正確地覺得她們每日都需要洗頭，可是常常洗頭會讓秀發越來越干躁，或是讓秀發品質降低。對大部分人而言，每星期最多洗3到4次就可以了。
假如你的秀發非常容易變油，但你務必每天洗，那么就應用一個輕量或“平時”的洗發液，由于這種洗發液的成份比其他更為柔和。
2、應用護發乳。在洗頭發以后一直得用好的護發乳。護發乳會對你的秀發出示水份，讓它更為綿軟更為非常容易整理。它也會給你的秀發在淋浴以后造成越來越少的危害。僅僅在你的秀發正中間或是尾端擦抹護發乳，不然它會看上去更為油膩感。
3、應用一把木梳。濕的秀發比干的秀發更非常容易遭受損害，因為它更為有延展性更非常容易損傷。由于秀發在濕冷的情況下是最敏感的，你沒應當在洗后立即用木梳整理它，反過來，你應該噴一些順發液，隨后用一個寬齒的木梳除掉系結的地區，降低損壞。
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