排便無異味屬于所有正常生理現象。因為糞便中含有大量的N2和硫元素，一般會有異味，但排便的異味不是很重，這和我們的飲食有關。如果我們吃得清淡，排便的味道就會淡一些。如果雞鴨魚每天吃太多油膩的食物，當然屎也會臭。所以建議大家注意飲食平衡。

排便沒有異味正常嗎?

食材是由碳、氫、氧、氮、硫所構成，在歷經溶解以后，剩余來的東西自然也是這五種原素，而里邊的氮和硫會造成一股異味，促使大就是臭的，并不是香的。

此外，大便臭的水平跟肉是有關系的，由于綠色植物(如蔬菜、新鮮水果)只含碳量、氫、氧，而小動物(如牛羊肉、生豬肉)卻多了2個「臭」的原素，氮和硫。因此肉吃的越大，排便就越臭。相反，假如每日都素食，大就是不容易有一切異味的。

影響要素

1、藥物濫用和抗病毒的藥。大家在當發燒感冒、咳嗽、腹瀉的情況下，常常會應用抗生素或抗病毒的藥。這種藥品在消滅病原菌的另外，也會破壞力腸胃中的益生菌粉，促使腸菌失調(益生菌粉占比越來越低)，影響腸胃作用。

2、洗腸潤腸不善，傷腸毀腸。臨床醫學發覺，含黃連、決明子茶、番瀉葉、盧薈等成分的潤腸商品，長期服用會導致低鈣血癥、低血鉀、維生素缺乏、腸道炎癥，比較嚴重的可引起乙狀結腸黑變等癌前病變和神經原性隱匿性梗塞。

3、清腸減肥不善，腸胃負傷。許多女士以便瘦身減肥，常常喝各種各樣清腸減肥茶，但因為商品作用機理“不健康”(如許多瘦身茶都帶有泄藥成份，根據超強力刺激性腸道蠕動，做到“清宿便排腸毒”的目地)，長期性應用反倒造成腸道蠕動作用變弱，及其大便作用紊亂，以至一旦停止使用就沒法大便，產生兩極化。

4、食品環境污染。食材在生產(如水資源污染、有害土壤層、種養殖行業中的藥物濫用)和制做(如用口水油烹制)中的諸多環境污染，都立即傷害腸道菌群。

5、欠佳飲食結構。暴食暴飲、食無定時、高脂肪高燒、油炸烤串、不干凈的飲食搭配、不斷交際飲酒，都是加劇腸胃壓力，并立即傷害腸道菌群。

6、 清潔衛生和清潔衛生。自然環境中存有各種各樣發病病菌，因為不留意飲食搭配和清潔衛生，非常容易進到腸胃，影響腸胃和身體健康。

7、壓力和精神調整。工作中或升學壓力過大，心態焦慮不安、焦慮情緒、壓抑感、愛生氣，非常容易造成植物性神經神經功能紊亂，導致胃腸蠕動減慢，消化酶代謝降低，出現胃口降低等消化不良病癥。