日常生活中，無論用什么，都有一個完整的整合過程，也就是大家常說的磨合期。其實抽煙也是一樣的。有些人長期吸一種煙，如果突然換成另一種煙，可能會引起身體不適。需要一個全過程。有些人因抽電子煙而喉嚨發癢。這種情況下，最好停用一段時間，等身體恢復了，可以嘗試抽電子煙。
剛開始抽電子煙會咳嗽嗓子癢的原因
1、人的肺里有一種微絨毛，在吸煙的情況下，這類微絨毛被遲緩殺掉，當終止吸煙、剛開始應用電子蒸汽煙以后，這類微絨毛會遲緩的再次長出去。在這類微絨毛再次長出去的情況下，人要出現咳嗽的狀況，而當微絨毛徹底愈合以后，咳嗽的狀況會大大減少或消退。
2、有些人針對某類電子煙油有過敏癥狀，一旦吸入了那類電子煙油便會產生咳嗽嗓子癢的狀況。這類狀況在抽電子煙的群體中還是比較多見的，電子煙油里的PG和煙焦油全是有刺激性感的因此 會給人的喉嚨產生國棉的病癥。
3、抽電子煙的情況下需要多多的的飲水，那樣可以在一定水平上降低咳嗽嗓子癢的狀況?；蚴鞘遣捎脽熃褂统煞稚俚碾娮訜熡驮囈辉??？匆幌逻€是否會產生咳嗽嗓子癢的狀況。
抽電子煙的益處：電子蒸汽煙在一定的水平上可以協助吸煙者戒除煙草，在戒煙的過程選用電子蒸汽煙替代，不象傳統式的戒煙方法立即不許觸碰和煙相關的一切東西，那樣取代抽煙的人群還是可以再次吸煙，可是在其中的成份具備非常大的不一樣，這樣一來就可以是吸煙者輕輕松松的戒煙戒酒，不容易有很難受的人體狀況。
盡管電子蒸汽煙在和傳統式煙草上較為有一定的益處，可是一切東西一旦吸入過多也是會存有一定的安全隱患，當我們可以戒除對煙草依靠的情況下，還可以逐漸的降低吸時電子蒸汽煙的頻次!
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