俗話說，遇到知音，千杯不多。很多盆友見面聚在一起愛喝酒娛樂人，卻不知道酒喝多了對人體不好，很容易出現頭痛頭暈惡心嘔吐胃痛等副作用。那么，有沒有喝了之后胃疼的訣竅呢？這里有一些減少醉酒副作用的建議，希望大家保護好自己的身體。
1、蜂蜜檸檬水——酒后頭痛
喝些蜂蜜檸檬水能合理緩解酒后頭痛病癥?？茖W研究強調，這是由于純蜂蜜中帶有一種獨特的葡萄糖，能夠 推動乙醇的溶解消化吸收，緩解頭痛病癥，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛。
此外純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，而且第二天醒來后都不頭痛。
2、番茄汁——酒后頭暈
番茄汁也是含有獨特葡萄糖，能推動酒精分解消化吸收的合理健康飲品。試驗確認，喝番茄汁比生吃西紅柿的醒酒實際效果更強。一次食用300ml以上，能使酒后頭暈感慢慢消退。食用前若添加小量食用鹽，還有利于調整情緒。
3、新鮮紅提——喝醉酒惡心想吐、惡心想吐
新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中酒精相互影響產生脂類物質，減少身體乙醇濃度，做到醒酒目地。
另外，其發酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、惡心想吐的病癥。假如在喝酒前吃葡萄，還能合理防止喝醉。
4、紅心柚——喝醉酒一口氣
李時診在《本草綱目》中早已記述了紅心柚可以醒酒。試驗發覺，將柚肉滾刀塊，沾白砂糖吃也是對清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。
5、酸牛奶——喝醉酒心煩
蒙古人多狂飲，酸牛奶更是她們的醒酒祖傳秘方。一旦喝多酒，便飲用酸奶，酸牛奶能維護胃粘膜，減緩乙醇消化吸收。因為酸牛奶中鈣成分豐富多彩，因而對減輕喝醉酒心煩病癥特別是在合理。
6、西瓜汁——喝醉酒全身發熱
西瓜汁是與生俱來的白虎湯(中醫學經典名方)，一方面能加快乙醇從尿里排出來，防止其被機體消化吸收而造成全身發熱;另一方面，西瓜汁自身也具備清熱祛火作用，能協助全身減溫。食用時添加小量食用鹽，還有利于調整情緒。
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