痔瘡是一種疼痛性疾病，多見于肛門。如果不注意排便時間或選擇錯誤的排便方式，會引起痔瘡。一旦產生痔瘡，我們可能會感到便血和肛門有異物。一般我們感覺肛門里有異物讓我們感覺很不舒服，所以想把異物放進去。那么，痔瘡滑脫的方法是什么呢？

1，擺脫心理障礙。

無論是不是習慣性，感覺惡心想吐或是不堪入目或是污濁，總之外痣不容易自身隨便回來的，并且都沒有哪些好方法除根的，務必果斷塞回來，務必擺脫心理障礙，只有逃生，親力親為不顧一切。

2，務必在有感覺的第一時間盡早塞回來，決不推遲。

一旦早已出去且被肛門口夾著一段時間，再塞回來實際效果就不好了，非常容易反復滑脫，結果就得經常的塞，因小失大。

3，維持手干凈。

慎重溫柔實際操作，覺得塞不進去的情況下建議加一點馬應龍，可做潤化又能收斂性，放進去之后補一點馬應龍實際效果更優。本人工作經驗是絕對不會疼，假如覺得疼請馬上換方法或是終止實際操作，切忌忍痛割愛開展。

4，不可以只考慮于不露出來。

破碎海灘進來貼近二節手指頭，而且多走走，保證痔瘡血管早已回位暢順，不糾纏不清不不舒服。添加馬應龍會使這一全過程更非常容易。

5，最好沒流血的情況就塞。

假如早已裂開。。。由于長時間沒發病了，早已不記得破了之后能否塞，建議早已破了的去咨詢醫生，自身感覺不比較嚴重能夠塞得話請慎重溫柔塞。

6，堅持不懈無需好長時間就能長期性平穩。塞一段時間之后，可能是由于可以維持長時間在一切正常部位，痔瘡通常能看起來比較好，也就不容易老發病了。

痔瘡的防止

1，增強體質

常常報名參加多種多樣戶外活動如廣播體操、太極、太極拳、踢毽等，可以提高機體的抗病性工作能力，降低病癥產生的可能,針對痔瘡也是有一定的防止功效。這是由于鍛煉身體有利于血液循環系統，能夠調合身體血氣，推動腸胃腸蠕動，改進盆腔充血，避免大便不通暢，防止痔瘡。另一方面可以用自身推拿的方式 改進肛門口部分血液循環系統。方式 有二種：一種是睡前用力自身推拿尾椎骨尖的長強穴，每一次約5分鐘，能夠經絡疏通，改進肛門口血液循環系統;另一種方式 是用潛意識，有目的地往上收攏肛門口，早中晚各1次，每一次做30次，它是一種內推拿的方式 ，有消化吸收淤血，鍛練肛門外括約肌，升提腎氣的功效。常常應用，能夠改進痔靜脈流回，針對痔瘡的防止和自身醫治均有一定的功效。

2，防止便秘

平常人每天排便1次，大便時間有早、中、晚飯后的不一樣習慣性。一切正常排出來的大就是成型軟便，不干不稀，大便時不覺得大便困難，便后有輕輕松松舒服的覺得，這說明腸胃優良。假如大便不通暢硬實，不但大便困難，并且因為排泄物沉積腸管，肛門口十二指腸血管內工作壓力提高，血液流回阻礙進而痔靜脈叢曲張產生痔瘡。