在某些情況下，當你發燒感冒時，你會覺得鼻子不通氣。在這種情況下，你找不到更好的方法來緩解。即使用藥，短時間內也根本得不到治愈。這時候你需要從日常生活中得到一些調整，可以清理一下鼻孔。那樣的話，你可以很快緩解這種情況。

1、對于發燒感冒和皮膚過敏造成的鼻塞，應用減充血劑。減充血劑是非處方藥品，能夠 在藥房購到，它的特異性成份一般是偽麻黃堿或者苯福林。

2、自身親手做鼻噴劑。取一匙鹽，將其完全融解于一杯溫開水中。頭稍向后傾，用滴定管將食鹽水滴進一個鼻孔。讓食鹽水在里面滯留10秒，隨后讓食鹽水和流鼻涕輕輕地排出。另一個鼻孔一樣那么做。

3、鼻腔沖洗。對一些人而言，鼻腔沖洗能夠 快速處理鼻塞，免除服藥之繁雜。找一個洗鼻壺，這玩意看上去可怕，但實際上用起來還較為輕輕松松，它的基本操作方法就是以一個鼻孔將流鼻涕從另一個鼻孔清洗出去。

4、蒸氣法。花10-15分鐘洗個淋浴，水需調整到你可以承擔的最高溫度。洗澡的時候做深吸氣，將蒸氣鋪滿你的肺臟和鼻孔。自然還可以將臉靠近一盆熱騰騰的水，也可以具有輸通鼻孔的功效。

5、抬高頭部。鼻塞很影響睡眠質量，因此最好是采用平臥，把頭部抬高，鼻塞就能合理減輕。

6、敷熱鼻子皮膚。用一個可循環利用的黃豆袋，微波爐一分半到三分鐘。隨后把包裝袋敷在鼻子上20到30秒，再拿出來5到10秒，假如還是難受就反復敷鼻。

7、指壓按摩法。指壓按摩法盡管有點兒落伍，但它對某些人卻有神效。假如你反感數不勝數的用藥治療，或是只是想試著新的方式，就何不試一下鼻息肉推拿。

期待下列幾類方式可以對給你協助

1、推拿鼻溝:

兩手對搓，手心熱后推拿迎香穴(坐落于鼻溝內、橫平鼻邊緣圓心)十余次，能夠 預防流感及在感冒后緩解鼻塞癥狀。

2、鼻部插蔥：

感冒后鼻子不通怎么辦呢？能夠 晚上睡覺在2個鼻腔內各塞入一鮮蔥條，3小時后取下，一般一次可愈。假若不好，可于隔日再塞一次。非常值得提示的是：最先，蔥條要挑選粗一點，細了，一是藥效??；二是非常容易吸進鼻孔淺層，不容易取下；次之，若病人的鼻孔觸碰鮮蔥皮膚過敏，可在蔥條的外吐司面包上一層薄薄棉。

3、吸氣蒸氣：

初發發燒感冒時，在杯里倒進沸水，沖著熱流做深吸氣，直至杯里水涼才行，每天多次，可緩解鼻塞癥狀。

4、用藥治療：

奏效更快的，但并不是很嚴重盡可能不服藥。實際服藥一定要向醫師咨詢