水是我們日常生活中不可缺少的東西。如果人體長期缺水，會影響我們的身心健康。如果更嚴重，還會繼續造成水中毒。水中毒會引起惡心嘔吐、模糊或意識障礙。每個人都有不同程度的水中毒，人體的癥狀也會不同。水中毒后需要立即緩解，否則水中毒癥狀加重，對身心健康不利。

水中毒能夠 自主修復嗎?

1、一般不容易，防止勝于醫治，對腎功能不全和非常容易產生腎上腺激素代謝過多的狀況者，應嚴苛把握入水流量，以防止水中毒的產生。一旦產生水中毒，輕微患者，終止攝取水份。

2、機體排出來不必要的水份后，可自主修復。對比較嚴重水中毒病人，馬上禁飲外，應選用利尿藥提升水份的排出來。除終止水分攝取外，可選用人工服務分析的方式。

水中毒的發病原因有什么

1、攝取或鍵入過多沒有電解質溶液的液體，因為腎臟功能具備強勁的調整水凈化設備的工作能力，因而平常人攝取較多水時，一般不容易產生水潴留，更不容易造成水中毒。殊不知，口干神經中樞過度緊張引發飲用水過多或神經性飲用水過多，超出腎臟功能排水管道工作能力的較大極限時候中毒了。

2、急慢性腎功能不全，腎功能不全時，腎臟功能的排水管道工作能力減少，非常容易產生水中毒，非常是亞急性腎功能衰竭尿少期或漫性腎功能衰竭末期對水的攝取沒加操縱者。不可以排出來每天的水負載，因而即便攝取一切正常水流量也可造成水中毒的產生。

水中毒會出現下列好多個特性

惡心想吐、腿抽筋、找不到方向、咬字不清及其精神迷離最開始的病癥一般 是輕度的，會很像脫水，包含惡心想吐、腿抽筋、找不到方向、咬字不清及其精神迷離，這時候許多 選手便會喝過多的水，由于她們認為她們是脫水了。

抽動、意識障礙、昏迷當以上調節機制紊亂時，很多飲冷水或鍵入很多5 %葡萄糖液后，細胞外液量大幅度提升，呈稀釋液性低鈉血癥，細胞外液血漿滲透壓降低，水份從體細胞外進到體細胞內，造成體細胞水腫，尤其是大腦神經水腫進而出現中樞神經系統病癥。

胳膊、大腿根部和小腿肚的肌肉疼痛水中毒除產生在出現意外落水東西方，在生活起居中也經常出現產生，僅僅程度輕未造成大家高度重視罷了。特別是在在酷熱的夏天，大家出汗多以后，身體的醋酸鹽等電解質溶液也隨著遺失，假如這時很多食用溫開水而未補充鹽份便會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。