我的喉嚨里有痰，這很不舒服，因為我無法清嗓子。 大家都知道痰中有很多細菌，如果卡在喉嚨里會造成很大的傷害。 因此，如果喉嚨里有痰粘稠，一定需要立即來處理。 那么，有什么技巧可以應對這種情況，并讓每個人都輕松修復它們？ 以下是對所有人的許多小痰建議的詳細介紹，我期待一定對所有人的幫助。

喉嚨有痰咳不出來該怎么辦

權威專家表明，嗓子有痰不適合咳出是咽炎的具體表現，是上吸氣到感染長期性刺激性或是是長期性的物理化學刺激性導致的。喉嚨有痰咳不出來，能夠試一下下列方式 ：

1、患慢性咽炎，使用口含生大蒜頭，堅持不懈幾個月，扁桃體炎可根除?？诤笏忸^最好是挑紫皮獨頭蒜頭。剛開始時辣得淚水直淌，口腔黏膜也生痛，可時含時吐，且不必將生蒜光潔的表面咬爛。

2、患慢性咽炎，咽喉里老是瘙癢、發澀，沒痰但便是咳嗽不止，尤其是夜里，真是難以入睡。可在睡前，找一小片“沙參”，含在齒邊或舌底都可以。放一整夜，早上后吐出來。

3、取核桃仁10枚，去殼子，不去衣，分早中晚2次服。15天為一個療程。核桃仁具備消炎、潤肺止咳、止咳化痰、止咳化痰等作用。可治咽喉腫痛、咳嗽等病癥。

4、用蠟燭5枚大棗的皮烤糊，沖進白糖水飲服;加入適量荼葉用沙布包好，用滾熱開小水泡成濃茶水汁，再添加適量純蜂蜜調均勻，每過30分鐘漱口清潔一次，慢慢吞掉，并用數次。這種方式 對醫治喉嚨腫痛、扁桃體炎有不錯的實際效果。

5、推拿治扁桃體炎，按摩手法：每日早上后，在右手手心涂上3滴—4滴風油精，推拿(順時針)咽喉部位20次—30次。2—3月后，病況可大幅轉好，一年后基本康復治療。

6、扁桃體炎導致咽喉腫痛、喉嚨燥癢、咽下有不適感，可采用舌頭健身運動法，能接到優良的功效。即：閉口粉刺、舌頭抵牙，正轉18次，翻轉18次，隨后將嘴中體液分三次吞咽，早中晚堅持不懈各做一次。

去痰菜譜

籮卜蔥根

作法：籮卜1根，蔥根6根，姜片15克，自來水三碗先將籮卜煮開，再放蔥根、姜，熬成一碗湯，連渣一次服。

可用：宣肺補虛，止咳化痰。

治肺熱咳嗽，咳嗽痰多泡沫塑料，伴畏寒怕冷，身倦酸疼等。

白蘿卜蜂蜜

作法：大白蘿卜1個，純蜂蜜30克，黑胡椒粉5粒，烏藥2克。

將籮卜清洗，滾刀塊，放進碗內，倒進純蜂蜜及黑胡椒粉，烏藥等共蒸三十分鐘趁著熱頓服，臥床見汗即愈。

可用：出汗祛寒，化痰止咳。

鮮梨貝母花

作法：鮮梨500克，貝母花末6克，白砂糖30克。

將梨削皮割開，削皮，把貝母花末及白砂糖填寫，合起放到碗內煮熟。早中晚分食。

可用：清熱化痰，消結補虛。

冰糖燕窩粥

作法：燕窩10克，稻米100克，老冰糖50克，等稻米清洗干凈后放進鍋內。

加冷水三海碗，旺火烤開，改成慢火熬煮。

將發后純粹的燕窩放進鍋中與稻米同熬約1鐘頭，添加老冰糖融化后既成。

可用：滋陰潤肺，化痰止咳，治肺虛咳嗽痰多及咳嗽傷陰。

燕窩梨

作法：燕窩5克(侵泡)，白梨2個，川貝母10克，老冰糖5克。

白梨挖掉關鍵，將別的三味同放梨內，蓋好扎牢放碗中，隔水燉熟服用。

可用：養陰潤燥，化痰止咳。治很多年痰咳，氣短無力。

豆槳飲

作法：大豆侵泡磨汁，燒開后加老冰糖食用。

每天早晨空肚飲1碗。

可用：健脾胃寬中，潤肺掐水。

清肺止咳，止咳化痰。