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一只腳痛是怎么回事?這5種原因最有可能

來源:互聯網 2020-11-21 06:43:55 670 人看過 手機閱讀>>

腳痛的情況非常復雜。 有時雙腳同時疼痛,在許多情況下,只有一只腳疼痛,腳部疼痛的原因也很復雜,例如筋膜炎,跟腱周圍炎和腳跟疾病,例如骨刺 所有引起疼痛的原因。

腳痛是怎么回事

一、跖底痛

多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指并攏屈曲,以五指尖和腳后跟著地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。

腳痛是怎么回事

二、趾外翻

多見于中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特制的小夾板固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。

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三、腱膜炎

老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎癥。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮著腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。

四、跟腱周圍炎

跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎癥,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋后跟反復摩擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳后跟,休息幾天便能治好。

五、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳后跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長了骨刺并不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法治療。疼痛嚴重的,請醫生往腳后跟注射普魯卡因和強地松龍混懸液,每周一次,一般三四次即可治好。

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