發燒和感冒是較常見的疾病之一。 基本上的每個人每年都會發燒和感冒幾次。 自然在發燒和感冒的情況下，它不僅會影響鼻子和喉嚨，還會繼續影響身體的其他部位。 例如，許多人發燒和感冒后都會腰酸。 關鍵在于患者患有病毒性感冒，或者患者感冒后身體無法恢復，這會使身體變得虛弱，進而導致腰痛。

發燒感冒之后造成的腰部疼痛，有可能是病毒性感冒，而引起的病毒性感染腎炎，也有一種可能是由于感冒后身體氣正未還原，身體孱弱而出現的腰痛的病癥，建議能夠做下查驗，掌握是不是腎受到牽連，不然能夠根據哦提升營養成分，多飲水，多歇息來回應氣正。

二、發燒感冒常見問題

1、不要亂服多種多樣藥

現階段目前市面上市場銷售的感冒沖劑構成成份經常會出現重合，假如挑選不善，多種多樣藥品另外服食，就會有可能導致某類成份的藥品服食過多，不但發燒感冒不能治愈，并且還可能給人體產生負面信息影響，比較嚴重可給腎、肝功能檢查產生比較嚴重的危害。

自主購買感冒沖劑可能會得不償失。發燒感冒病人在挑選感冒沖劑時，一定要詳盡看使用說明，挑選對于病癥最大的那一種買(例如咳嗽、流鼻水、頭痛等病癥)，吃一種就可以了，藥品挑選不用過多。

2、畏冷也別總呆在家

在自然通風欠佳的房間內吸進病毒感染，可能更會使呼吸系統問題惡變。反過來，在戶外太陽下走來走去的小孩，反而不容易沾染病毒感染。

打開窗子，新鮮商品流通的氣體當然會趕跑病毒感染。暖氣片別開太強，以防粘膜變干，消弱眼口鼻粘膜，這條抵御病毒感染的第一防御。

服食感冒沖劑后會覺得疲倦，無方法集中化精神工作中，可是也不可以喝大量咖啡醒神。由于大部分感冒沖劑上都帶有抗敏成分，用于減輕流鼻水、打噴涕等病癥，這類藥的副作用主要表現為發困、專注力不集中化。

風寒感冒藥廣泛帶有苯丙醇胺，若與含咖啡堿較高的現磨咖啡一并服食，則有可能導致血壓急升，比較嚴重可致命性。

4、咳嗽噴嚏勿以手遮口

人咳嗽或打噴涕時，盡管大部分飛沫傳染迅速會墜落地面上弄死，但確實也是有一部分會噴涌出來。用力遮蓋較為有禮貌，但會讓病毒感染留到手里，并傳入全部觸過的東西上。把病毒感染沾到手上上，病毒存活時間更長。

恰當作法是打噴涕或咳嗽時，用面巾紙遮擋住口鼻，以后一定要將面巾紙丟掉。若以手遮口，應該馬上洗手消毒。

揉眼睛要用小手指，小手指不象手指尖那麼非常容易觸遇到他人的病原菌。

現階段許多抗發燒感冒、止咳化痰和止疼藥中帶有可能造成口干舌燥、鼻干和眼睛干澀的乙酰氨基酚、亞硝胺抗劑等，對淚膜代謝功能遇阻的隱形眼睛族而言，也是始料不及。再加常常擤鼻，可能會將病菌送到眼鏡片內，病菌堆積在眼角膜與眼鏡片中間，非常容易感染眼睛疾病。因而發燒感冒時應當盡量減少應用隱形眼睛，以防對雙眼導致壓力。

6、傷風發燒別餓肚子

得病時應當對自身好一點。營養成分充裕才可以保持人體的一切正常運行，提高免疫力。一般發燒或咳嗽、打噴涕會外流許多水份，因而要多飲水。假如餓肚子，可能會脫水。

一切正常飲食搭配，多飲水，多攝取應季的水果，多攝入含有黃酮類物質(如β-胡羅卜素、維他命C與E)的抗發燒感冒食材。