在很多情況下，每個人都用干檸檬片浸泡在水中，然后將其變成檸檬汁。 通常，您可以在進食前喝一杯檸檬汁。 它可以改善您的食欲，并使您的食欲更好。 每個肥胖的人都可以吃。 它可以起到減肥的實際效果，并防止體內大量脂肪沉積。 但是對于一些脾胃虛弱的患者，不必喝檸檬水。

干檸檬片的功效及作用：青檸檬中帶有糖原、鈣、磷、鐵及維生素b21、B2、C等多種多樣營養元素，除此之外，也有豐富多彩的檸檬酸鈉和黃酮類化合物、多糖類、揮發油、陳皮甙等。檸檬酸鈉具備避免和清除皮膚色素沉著的功效。

中國中醫覺得，青檸檬溫性、味道微苦、無毒性，具備解渴生津止渴、去暑養胎、疏滯、健胃消食、止疼等作用有利排尿，調濟血管滲透性，合適水腫實胖的mm。

煙民要多吃檸檬，由于她們需要的維他命C不是煙民的2倍。青檸檬發熱量低，且具備較強的收攏性，因而有益于降低人體脂肪，是減肥瘦身靈丹妙藥。

青檸檬能避免心腦血管病動脈硬化并降低血液黏稠度。熱檸檬水加純蜂蜜對醫治支氣管炎和鼻咽炎十分合理。圣雄甘地潤肺止咳、酸地解渴、健脾開胃醒酒毒、美白皮膚、護膚、減少膽固醇。沖調剩下，應涂在面部治療面斑，粉剌。

適合配搭： 干檸檬片與一切花茶搭配均可。

強烈推薦配搭：干檸檬片 桃花運 香水百合：去痘痘降火

干檸檬片 熏衣草 玫瑰 玉美人：降低皺褶，去斑

干檸檬片 金銀花：去口臭

強烈推薦干檸檬片 金銀花茶 枸杞子：降火健脾開胃，補氣血益腎

沖泡方法食用方法： 干檸檬片的沖泡方法及喝法：一茶匙干躁的花朵，用一杯滾熱沸水沖調，燜約十分鐘后就可以；可酌加老紅糖或純蜂蜜食用。

花言茶語： 干檸檬片意味著新鮮

吃檸檬果或喝檸檬水，能夠化食、醒酒，身體排毒。

促消化： 青檸檬還能推動胃中蛋白質溶解酶的代謝，提升腸胃腸蠕動。生活起居中可代醋應用，制做冷盤涼拌菜及腌食等。

醫治風熱感冒：青檸檬中含有維生素C，具備抑菌功效、免疫力實際效果、幫助骨膠原蛋白轉化成等多種多樣作用，平常也可以多喝熱檸檬汁，來維護保養人體，補充維生素C。發燒感冒時一天喝上500至1000cc，能夠緩解流鼻水，發燒感冒散得也快，尤其是剛發燒感冒時，乃至可因而不藥而愈。除開抑菌及提升免疫力，也有健脾開胃助消化、生津解渴及消暑的作用，因此用在風寒風熱或挾暑的發燒感冒較適合。

干檸檬片的作用

袪痰： 更不為人知的是青檸檬也可以袪痰，且袪痰作用比橙和柑也要強。將檸檬水加暖水和鹽，飲之可將咽喉堆積的濃痰圓滿咳出，十分很靈。發燒感冒初起時，何不用青檸檬加密糖水沖飲，能夠紓緩咽喉腫痛、降低咽喉干枯不適感[1]。

此外，每天早上在都還沒進一切食材前喝一杯檸檬汁，不僅能夠提升腸胃蠕動、治療便秘、排出來身體內毒素、做到美容護膚的作用，還能夠除去口腔有異味，去除口臭。