懷孕斑是一種深褐色的軟斑，在懷孕期間很容易出現。 一般來說，這種軟弱點在分娩后會逐漸消失。 自然這種情有獨鐘的外觀會影響女人的狀況會導致一定的影響。 在這種情況下，您首先應該保持開朗樂觀的精神狀態。 通常，您應該多吃含維生素C的食物。此外，您應該在皮膚護理方面做得很好。

一般何時長妊娠斑

妊娠斑也被稱作黃褐斑，關鍵產生在臉部，以顴部、頰部、鼻、額頭、頦部主導。為界限不清楚的深褐色或灰黑色的斑片，多見對稱。

孕婦經常在懷孕3月之后出現妊娠斑，大部分人到孕婦分娩后經期恢復過來時慢慢消散。假如長期性沒退，需要開展醫治。皮疹對稱遍布于面部、額、臉頰、鼻根兩邊、唇周邊、頦部皮膚，呈指蓋至古錢幣尺寸或呈手掌心尺寸、樣子不規律的淺褐色或褐黑色沉斑，人生境界顯著或模模糊糊，可結合成大面積。無主動病癥，漫性歷經，風吹日曬后加劇。一部分因為孕婦分娩后或停止使用緊急避孕后可遲緩消散。

妊娠斑的發病原因尚不確立。該病與子宮卵巢、腦垂體、甲狀腺囊腫等內分泌混亂相關。懷孕、避孕藥、月經紊亂、經痛、孑宮附件炎、不孕癥及肝痛、酒精中毒、甲亢、結核病等常多見。光、護膚品、基因遺傳、人種、營養成分和新陳代謝、疲勞均可引起該病，陽光直射可加劇該病。

妊娠斑食治療法

(1)、干柿祛斑方：干柿子，每天食之，久食合理。作用潤心肺功能，去黑色斑。適用臉部黑色斑、雀斑。(《普濟方》)

(2)、桃仁牛乳黑芝麻糊：核桃肉30克，牛奶300克，豆槳200克，黑芝麻粉 20克。先將核桃肉、黑芝麻粉放小磨中碾碎，與牛奶、豆槳調均勻，放進鍋中燒開，再加白砂糖適當，每天早中晚各吃1小盤子。作用護膚悅顏。適用皮膚黃褐斑及皺褶皮膚。

(3)、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去肌肉筋膜、臊腺，剁碎，清洗，與削皮剁碎的淮山藥100克，梗米200克，薏米仁50克放水適當，用文火熬成粥，加調味品調料分頓吃。具備補腎壯陽益膚作用。適用色斑、黑色斑皮膚。

(4)、牛乳核桃仁飲：牛乳、豆槳、黑芝麻粉各200克，核桃仁300克。將核桃仁、白芝麻放進小石磨中;牛乳和豆槳攪拌，漸漸地倒進小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒進鍋內燒開，后添加小量白砂糖調料，也可在燒開時，打進雞蛋，邊攪邊煮。每天1次，每一次1小盤子?？沙３７?。

(5)、山楂果橘子皮飲：山楂果、橘子皮各適當，放水共煮，待涼，用沙布除雜取汁加純蜂蜜啟用。

(6)、護膚汁：梨子100克，甘庶200克，紅提300克，純蜂蜜100克。將梨子、甘庶、紅提清洗攪汁去渣，與純蜂蜜混和裝罐預留。早中晚各吃10ml，用沸水兌。