家庭冷暴力的危害不亞于一般暴力。 由于長期的家庭冷暴力，許多房屋被拆散。 家庭冷暴力的不利影響非常大。 我們需要了解家庭冷暴力的主要表現。 當發現跡象時，立即的有效措施一定被采取來防止其產生長期影響。 那么，家庭冷暴力的主要表現是什么？ 讓我們看下面的一下。

家庭冷暴力第一階段：他忽然比較忙

他忽然比較忙，如果你還沉浸在戀愛的愉悅中的情況下。你的反映便是：我想乖一點/或是他如何那麼忙，你克制自己降低聯絡頻率。而他不容易一點也不理你，有時候也讓你發發信息，打通電話?？墒窃缫巡蝗菀子邢舐曉~，例如原先的“我到家了噢！”變為“我到家了”。此外，大家中間相擁親吻越來越少。

冷暴力分手第二階段：你剛開始質疑

當第一階段持續一段時間的情況下，你覺得大家沒有之前那麼激情了，總算你剛開始質疑他，為何近期都那樣？這個時候，這類人不容易面對地對你說“我實際上沒愛你那么多”或是“我已經迷上他人了” 她們一般要說：“沒有，近期較為累”或是“壓力好大”隨后還囑咐你“不必胡思亂想”。 以后會出現一端時間的緩解，你的覺得是他摸了你的頭寬慰你。

家庭冷暴力第三階段：你沒積極聯絡，他不聯系

當第二階段出現一些改進征兆的情況下，大家中間的冷的水平可能不容易超出第一階段?？墒强隙ú豢赡苄迯偷郊彝ダ浔┝η暗那闆r下，他忽然不主動聯絡你呢。這就是說白了的第三階段出現的預兆。這個時候，你發以往的短消息，他也回，你打以往的電話，他也接，可是既非必要，不容易積極聯絡你呢。你的傷腦又剛開始無節制了：究竟他在想干什么?他是否不愛我了？我們怎么會這樣？一連串的疑問給你慢慢放縱自己，你能請教身旁的盆友，會捫心自問，心態波動非常大，重心點所有遷移到這一段情感上來。可是他沒有說出來什么的時候，你又舍不得提出分手。

家庭冷暴力第四階段：如果你剛開始說我們散了吧

這個時候女性一般要說，我受不了了，我們散了吧。實際上，這個時候的心理狀態是想挽留，并不是確實要提出分手。一般，這個時候應用家庭冷暴力的人會很擔心地來一句：不要呀；或是再幫我一次機會。總而言之挽回你，不許你離去。這個時候你的情緒略微好一點了，感覺另一方還是心疼你的。可是，這類好的情緒還攙雜了許多躁動不安。家庭冷暴力的人就那么吊住你的情緒。

家庭冷暴力第五環節：緩解

這一環節，由于擁有前邊的第四階段，她們會對你略微好一點。你能覺得另一方回家了，這個是帶著過多歉疚的情感。不容易持續好長時間，十分短。

家庭冷暴力第六環節：如果你剛開始愛情最美麗物歸原主的情況下

如果你剛開始愛情最美麗物歸原主的情況下，她們剛開始回應第三階段，不聯系你，并且得寸進尺。例如你發以往的短消息，可能泥牛入海，你打以往的電話可能關機了。

家庭冷暴力第七環節：你早已發瘋了，徹底放縱自己

當經歷了前邊六個環節的情況下，基本喜歡你的人心理狀態早已很差了。情緒反復太明顯，你無緣無故就哭，等候他的信息內容等不到就哭，踏過大家以前美好記憶的地區就掉淚水。你一直在提出分手和不提出分手中間往返彷徨，睡不著覺，沒有食欲，可是這種他都不清楚。

家庭冷暴力第八環節：你明確提出提出分手，他緘默

要親身經歷好久好久的的第七環節，痛楚來回，盆友勸導、罵，你才會進到哀莫大于心死的第八環節。你發過短消息說提出分手，另一方一片緘默的答復。