紫蘇葉對身體有很多好處。 不僅可以緩解感冒和汗水。 紫蘇葉可以緩解感冒癥狀，并具有緩解感冒，不出汗和發燒等癥狀的實際效果。 蘇子葉可以用生姜片吃。 蘇子葉還可以緩解腸胃氣滯和血瘀。 它還可以改善胸悶，呼吸急促和惡心。 韓國泡菜芝麻怎么樣？ 接下來我們看一下。
一.食物
蘇子葉150g，生抽醬油適當，白芝麻適當，白砂糖30g，粗辣椒面30g，細辣椒面30g。蒜頭適當
二.流程
1、將蘇子葉清洗蘇子籽還可以
2、鍋中做溫開水，水開焯一下蘇子葉（和其他焯蔬菜水果方式一樣）
3、將粗辣椒面30克 細辣椒面30克 白砂糖30克 縮小盆中。
4、加生抽醬油拌成稀粘稠，添加蒜泥。
5、撈起來蘇子葉瀝干水份，用力攥兩下，將水擠凈。 將蘇子葉加到調味品稀糊里稀，翻拌腌漬進味就可以。
6、數小時后，擺盤。
三.蘇子葉蘿卜咸菜
1、田里摘回家的蘇子葉，想那么變大就得掐尖了，要不要吃著老。
2、水燒開后講清洗的蘇子葉抄一下，撈出來用冷水涮一下，攥干水份。
3、攥干后的蘇子葉放到盆中備用。
4、放進蒜泥，一點點的糖、也有生抽醬油、醬油、生抽，均一點點。拌就好了，味兒很正的，便是鄉味。
5、拌好啦，呵呵呵，超級簡單的，有時間試一試啊。
四.營養分析
紫蘇葉能散表寒，出汗力較強，用以寒癥表癥，見畏寒、發熱、無汗等癥，常配姜片同用；如表癥兼具氣滯血瘀，有可與香附、茯苓等同于用。紫蘇葉用以腸胃氣滯血瘀、胸悶氣短、嘔惡，無論有沒有表癥，均可運用，全是取其理氣寬中的功效，臨床醫學常與藿香搭配運用。除此之外，本產品有能理氣養胎，常配白蔻、茯苓同用，醫治妊娠惡阻、胎動不安。紫蘇葉辛溫，可解魚蟹毒，上魚蟹毒后能用單味紫蘇葉泡服，或相互配合姜片同用。
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