對于有胃病的人，一定在飲食組合方面應格外小心，因為如果飲食搭配不當，則會加重胃病，使患者遭受更大的痛苦。 對于有胃病的女孩，您可以從一開始就吃更多的成分，例如木瓜，石榴，龍眼干，菠蘿蜜，芒果和蘋果，因為這些成分具有健脾和胃的作用。一定 保護！

1、番木瓜

番木瓜含木瓜酵素，有利于溶解并加快蛋白消化吸收，可減輕消化不良和胃病，番木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食材。番木瓜偏寒，不建議空肚服用。尤其是胃寒、氣血虛者不應多食，不然非常容易造成 腹瀉。服用番木瓜多是產自南方地區的番木瓜，能夠直接生吃，也可做為蔬菜水果和肉類食品一起燒煮。

2、石榴

中醫學覺得味兒香甜的石榴具備生津解渴，潤肺的作用，而味兒酸酸的的石榴能夠醫治腹痛腹瀉等病癥。此外，石榴中帶有單寧酸、維他命C、檸檬酸鈉、蘋果酸等多種多樣有利于消化吸收和降低血脂的物質，針對調理脾胃有一定的作用。石榴籽不太非常容易消化吸收，胃腸不好的人能夠連籽嚼嚼，隨后吐出。

3、干桂圓

李時診曾說過：“食品以荔技為美，滋益則桂圓為良”。和荔技性屬寒濕不一樣，干桂圓能當藥，有補腎壯陽養血、溫胃健脾等多種多樣作用。中醫學里可用以醫治肺胃虧虛、氣血兩虛引發的失眠、記憶減退、驚悸、眩暈等癥。

4、菠蘿蜜

菠蘿蜜茯苓功效甘平，具備健脾養胃、健脾治腹瀉、清胃止渴等功能。每100克菠蘿蜜果子中常含的維他命C達到30mg，并帶有豐富多彩的水份，適度服用對腎炎，高血壓病人有利。它的瓜瓤中合番木瓜一樣帶有一種能溶解蛋白的水果酵素，因而它能綿軟肉質地、消除血團。每一次吃菠蘿不能過多，過多服用對胃腸危害。

5、大櫻桃

權威專家強調，櫻桃營養豐富多彩，在其中鐵的成分尤其突顯，超出柑桔、梨和蘋果20倍以上，居新鮮水果第一位。大櫻桃溫性，味甘味酸，具備益氣、調中益顏、健脾養胃的作用。特別注意的是，櫻桃屬火，不能多食，人體陰虛火旺應禁吃或少食。

6、芒果

中醫學覺得芒果味甘酸、性涼無毒性，具備清熱解毒生津止渴、止渴有利排尿、益胃止嘔等作用。芒果非常合適胃陰不足、口干喉干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中常含的糖原及維他命成分十分高，尤其是維生素D原成分占了新鮮水果之最，也有明目地功效。

7、蘋果

蘋果味甘、性涼，可健脾胃補氣血益胃，生津解渴燥，適合脾虛食滯、胃陰虧虛、腎陰虛胃痛等癥。煮開的蘋果能夠健脾養胃止腹瀉，熟吃除一部分維他命遺失外，蘋果絕大多數營養元素均可保存。煮過的阿拉伯膠會具有吸咐的功效，那樣會更非常容易消化吸收有毒物質。