民間傳言，比如肚臍上的姜是可以減肥的..對許多人來說，根據他們的發現也是有用的。那么生姜到底減肥有沒有幫助呢？？我們看看！

生姜敷肚臍能減肥嗎

能減肥，對于調理腸道有很好的作用。

1、生姜肚臍減肥方法中使用到的生姜一定不能是用鹽腌制過的，否則效果大打折扣。具體進行的時候，取來一片面積較大的生姜，切成細細的小塊狀，最好是末粒狀，先用白酒或者米酒輕輕地擦拭幾遍肚臍，然后把切好的生姜末放入肚臍塞滿，接著用少許醋涂抹在生姜上面，最后用創可貼貼住肚臍不讓生姜倒出即可。

2、生姜含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強的抗癌作用，這種元素就是姜黃素，姜黃素對抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。

3、中醫認為，生姜性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片后能使得生姜中的溫性成分更好的散發出來，對于促進體內寒氣的排出大有裨益。對于患有痛經的女性也可以試著將生姜片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。

生姜敷肚臍有什么功效

1、很多的人在坐車的時候都會暈車。這種問題一直是許多人的困擾，而生姜敷肚臍可以有效防止這種現象的發生，不僅會比服用藥物的效果更好，而且還沒有過多的副作用。

2、生活中，多數女性都是寒性體質，在冬季容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷，在生理期，常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經，宮寒癥狀明顯，生姜有非常好的祛寒效果，有這些寒性癥狀者，可以使用生姜敷肚臍，來祛除體內的寒氣，暖宮散寒，增加體溫。另外，因著涼而引起的腹痛，腹瀉，頭痛等等問題，也可以用生姜敷肚臍來進行治療，效果也非常明顯。

3、生姜中含有的姜黃素，是一種具有很強抗癌作用的物質，對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有著非常不錯的抑制作用。

4、促消化。將生姜切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。

5、治療腸炎。生活習慣紊亂及暴飲暴食易使腸道出現異常，致使腸炎的出現。將生姜切碎放在肚臍上，可治療腸炎。

生姜的好處

1、從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

2、吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

3、生姜很獨特，生姜皮屬于性涼食材，去皮后的生姜則屬于性熱食材。對溫中散寒、回陽通脈非常好。

4、壓力大，很多人會感覺到偏頭痛，喝一點生姜水起到補氣、提神的作用，對治療神經衰弱、頭暈、煩躁非常好。