通常，我們經常會胃痛。 肚臍周圍的疼痛會引起各種猜測。 有些人是由于進食后不潔的食物，有些人是由于胃腸道的炎癥，有些人是由于消化吸收。 簡而言之，該疾病有多種因素，但每個人都感覺不好。 小問題對引起大問題很重要。 因為肚臍周圍的每個位置都意味著不同的內部器官和疼痛。 情況有所不同，最好去醫院。

肚臍周圍疼是什么原因：

1、胃里變病

如果是肚臍左上部位疼痛得話，可能是胃里出現了某類變病，例如胃潰瘍、糜爛性胃炎等。建議去做下胃鏡，能夠觀查到內部的狀況。

2、腸梗阻

腸梗阻也會造成肚臍周圍疼痛，它是普遍的也是最比較嚴重的消化系統危癥之一。假如得了了腸梗阻，便會出現腹痛的病癥，也有伴隨嘔吐、腹脹，乃至休克的病癥。

3、飲食搭配原因

肚臍周圍疼痛的原因是有很多的，有可能是跟自身的飲食搭配日常生活有很多的關聯，假如在平常的日常生活為自己吃完一些冰冷的食材，或是是辛辣食物刺激性的食材，便會造成自身出現肚臍周圍疼痛的狀況產生。

4、消化不良

而肚臍周圍疼痛的原因也有可能是因為消化不良的原因造成 的，如果是消化不良得話，那麼建議觀查自身的病癥，看一下自身是否會有大便排出不來，或是是老是放屁等病癥，如果有得話就需要考慮到自身是消化不良了。

5、別的病癥

除開上邊提及的好多個常見的疾病以外，實際上肚臍周邊疼痛也有可能是婦科病、慢性結腸炎或是闌尾炎這些，如果是小朋友得話則有可能是腹部長了寄生蟲。依據疼痛狀況的不一樣，持續時間的長度這些能夠分辨出實際的問題，最好是到醫院門診開展查驗。

肚臍周邊疼該怎么辦：

1、飲食搭配定時執行定量分析

按時吃飯說起來簡易，卻有很多人都沒法做到。有的人感覺不餓的情況下就可以不想吃飯，或是忽然食欲好啦就暴食暴飲。實際上這種作法全是十分損害人體的，非常容易造成肚臍周邊的疼痛。三餐務必要定時執行定量分析，那樣才可以讓我們的人體處在最好是的情況。

2、維持開心的情緒

研究發現有很多出現腹痛的病人，都是有心態層面的問題，例如碰到了關鍵的惡性事件，情緒忽然很憂傷或是很惱怒都是有可能會導致肚臍周邊的疼痛。因而平常維持一個比較穩定的情緒也是很重要的，無論是碰到了多大的好事兒還是錯事，必須理智解決。

3、提高鍛練

適度報名參加文娛活動，積極主動鍛煉，增強抵抗力，預防傳染病。

4、改進欠佳飲食結構

多食口味淡，少食高脂多油及各種各樣含有刺激性的食物，如有酒精含量及香辛料的食材。嚴防食材中的偏酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不能使五味有一定的偏嗜。有抽煙愛好的患者，應戒煙戒酒。

5、留意營養成分均衡

平常的飲食搭配應提供含有維他命的食材，以利于維護胃腸粘膜和提升其防御力，并推動部分變病的修補。

肚臍周邊疼一般全是消化不良或是是吃完冰冷、刺激性的食材導致的，自然假如狀況情況嚴重的，也是有可能是胃腸病癥或是腹部里邊有寄生蟲。假如你要防止這類疼痛，那麼在生活起居中就需要按時間用餐，并且留意飲食搭配的平衡和營養成分，維持輕松自在的情緒也是重要。