對于正在尋找美的女性來說，有些女性通常每天必須洗頭才能外出。 有些女性的頭發會代謝過多的植物油。 如果您不每天洗頭，很容易使頭發變油膩，但最好不要每天洗頭。 每天洗頭對身體和精神健康有害。 每天洗頭很容易破壞頭發腺體的新陳代謝。 因此，您的頭發很容易無法保持。 頭發的健康狀況不是很好。

天天洗頭好么

1、天天洗頭不僅不可以頭發護理，也有可能對秀發導致損害。我們了解皮腺代謝的植物油脂是維護頭發的天然屏障，假如天天洗頭必定會完全清洗植物油脂，讓頭發徹底外露出外，導致頭發的變枯。

2、雖然科學研究早已很比較發達，但洗發液、護發乳仍然會存有一些成分。這種成分可能在除去污漬上面具有非常大的實際效果，但也會損害到頭發和頭發。

3、天天洗頭，一定會在頭部殘余水份，非常是冬季。長期性殘余水份，非常容易造成 血氣滯淤，氣血不通暢，進而造成一些不必要的疾病。

如何正確洗頭發

1、每過2-3天洗一次，冬季的情況下時間間隔能夠更長。自然假如你辦公環境的獨特性能夠相對性減少時間間隔。

2、防止應用偏堿過大的洗發液。偏堿過大的洗發液通常除油實際效果不錯，即使用了堿性洗發水要用酸堿性的護發乳中合下，防止對頭發和頭發的危害。

3、清洗后要擦拭，或用吹風機烘干。防止在頭發和秀發上長期性殘余水份，防止郁疾成患。

常見問題：

依據本人的自然環境和身體素質來明確洗頭發的頻率，但沒有必要天天洗頭。

多長時間洗一次頭最好是

每一個人應依據自身的頭發，及其時節和活動室內空間的不一樣，挑選每星期的洗頭發頻次。身體頭部約有10萬根頭發，每一根頭發的頭發毛囊根處都和皮腺緊密相連，皮腺不斷代謝皮脂腺。

油性頭發：假如在夏天或油性頭發者，因為皮脂腺代謝充沛，頭發油膩厚實匯集，非常容易系結，不順滑，因而夏天和油性頭發者，應每日洗頭1次，才可以確保秀發的清理與身心健康。

中性化或偏干頭發：清理秀發的頻率可調節為每星期4～5次。如氣候變暖或常常在戶外活動者，秀發非常容易遭受明顯的紫外光和空氣中煙塵的刺激性，為防止頭發損傷，也宜天天洗頭。

中醫學建議：

1、最好是每周洗三至四次頭。

2、在野外作業時間長的人與頭腦工作人員，能夠適度提升洗頭發頻次，此外也要常常整理，推動血液循環系統。

有晚上洗頭習慣性的人，要盡可能改變晚上洗頭習慣性，次之要在洗后擦拭秀發，或是用吹風機烘干，保證清理、輕輕松松、身心健康皆不閑。

西醫方面建議：

1、夏天最好是第二天洗一次，那樣較為科學研究。

2、一些做獨特工作中的人，因為衛生要求，還是要堅持不懈天天洗頭。但不管什么樣的人，清理頭部的情況下必須留意洗發水的挑選，防止應用偏堿過大的洗發水，最好是再加護發乳。