從孕婦的外表可以看出孕婦和男孩之間的差異。 如果孕婦的腹部鋒利，通常是男孩。 腹部肥大是女孩的病，但是我們不能用腹部的形狀來區分胎兒。 性別。 孕婦皮膚的變化及其味道也可以用來區分胎兒的性別，但是，如果您想清楚地掌握胎兒的性別，可以使用B超檢查。

前期懷男寶女寶的差別

1、孕婦外形的轉變

從孕婦的腹部的樣子來分辨，孕婦的肚型尖凸，會懷男孩;肚型豐腴，則生女兒。但這并并不是100%精確，一些孕媽媽因為吃得過多，導致肚型尖凸也是有可能的。

2、孕婦的皮膚和容顏轉變

懷孕期因為雄性荷爾蒙的轉變和皮膚的屈伸，再加孑宮基礎代謝及其血容量的提升，會提升腺管的分必物，女士的皮膚在懷孕的情況下造成轉變。假如孕婦的皮膚越來越光潔、好看，那麼則可能是懷女生，反過來則是男孩兒。

3、孕婦口感的轉變

孕婦口感轉變很怪異，有的人的口感乃至與向前截然不同。民俗一直廣為流傳著那樣一個叫法，孕婦口感假如與前胎不一樣，則懷男寶女寶也會改變。若是同樣，那麼有可能和前胎同樣。

4、胎兒心跳的速度高低

因為男人女人的生理學區別，我們能夠 從胎兒心跳的速度高低來分辨是男孩兒還是女生。一般來說，胎兒心跳較強比較慢，懷男孩的可能性大，相反則是懷女生的可能性較為大。

5、飲食結構

懷男孩的母親的日常飲食不容易有很大的改變，胃口會增大，只是會大吃自身平常鐘愛的食材。他們不容易去吃稀奇古怪口感的東西，他們攝取的蛋白要比懷女胎的孕婦高于8%，攝取的碳水化合物化合物高于9%，動物脂肪高于11%，植物脂肪高于15%。

孕早期飲食

孕初期，絕大多數孕婦都是有嘔吐、惡心想吐、眩暈等明顯的妊娠反應，胃口降低。許多 孕婦都擔憂不要吃東西會影響寶寶發育，進而逼迫自身進餐，實際上是沒有必要的。

在懷孕的前3月，寶寶發育遲緩，在營養成分補充上無需過度注重。飲食搭配徹底能夠 以口味淡口感主導，可將每天飲食搭配調節為少食多餐，每日加二三次寶寶輔食，輔胃口不適合過多。在每日早晨早孕反應比較嚴重時，盡可能吃一些烤蛋糕、饅頭片等易于消化食材。

孕初期，孕婦每日最少營養成分需要大概包含4兩正餐、40克以上蛋白(等于1兩豬瘦肉 2個生雞蛋)，在這個基礎上配上優質蛋白，如牛乳、生雞蛋、家禽類和魚類等。忌諱高熱量食物。另外留意補充維他命C，多吃些西蘭花、彌猴桃等綠葉蔬菜和新鮮水果。除此之外，還需要留意：

1、孕吐反應較深時的飲食搭配應以富有營養成分，口味淡爽口，非常容易消化吸收為標準。妊娠反應重的可適度加服維生素b21、維生素b26，均每天服三次，每一次10mg，周期7至10天，以協助提高胃口，降低不適。

2、所吃食材先簡易后多元化，盡可能照料孕婦的飲食結構和喜好，如酸、甜、咸、辣適度配搭，以孕婦愛好優先選擇。

3、孕吐癥狀緩解、精神轉好、胃口提升后，可適度吃些豬瘦肉、魚、蝦、蛋類食品、奶類、蛋白質食物及豆類食品等含有蛋白質食物的食材。另外要盡可能攝入充裕的糖原、維他命和礦物，以確保孕婦和胎寶寶的需要。

4、進餐方式以少吃多餐為好。每兩到三小時進餐一次。懷孕惡心干嘔多在早晨空肚時較重，這時可吃些體型小水分含量少的食材，如曲奇餅干、生雞蛋、朱古力等。

5、要激勵孕婦進餐，進餐后萬一嘔吐，千萬別緊張焦慮，可做深吸氣，或聽聽音樂，或到戶外散散心，隨后再再次進餐。

6、進餐之后臥床休息三十分鐘可使嘔吐癥狀緩解。夜里反映比較輕時，胃口宜提升，食材要多元化，必要時臨睡前可適當用餐，以考慮孕婦和胎寶寶營養成分需要。