哈密??瓜也是一種哈密瓜。 它在新疆省生產。 它的糖含量約為15％。 它具有甜味，豐富的營養和高功效。 肉的含量是肉的2到3倍，它還具有豐富而豐富的維生素，鈣，磷，鐵和其他營養素，并且具有改善大便，滋養血液，清潔肺部和緩解咳嗽的功效。

1、營養成分

1、哈蜜瓜不僅甘甜，并且頗具營養成分。據剖析，哈蜜瓜的干物質中，帶有4.6%-15.8%的糖份，甲基纖維素2.6%-6.7%， 也有蘋果酸、阿拉伯膠物質、維生素D、B、C，尼克酸及其鈣、磷、鐵等原素。在其中鐵的成分比雞脯肉多兩三倍，比牛乳高17倍。新疆人非常愛食哈蜜瓜，覺得多嗑瓜子能夠 祛病延年，這一叫法不無道理。

2、除供生鮮，還可制做瓜干、瓜脯、瓜汁。哈蜜瓜去皮可以用蔬菜水果削皮機中的大果削皮機適用食品經營規模生產加工。瓜蒂西瓜籽可當藥看病，西瓜皮喂羊能促肥增膘。

喀什西瓜籽可用以做單方精油，含有藥用價值、美容護膚、健康保健、生理學特異性的哈密瓜種子，采用純物理學、冷榨方法特制而成。其顏色金黃色，在每一百克瓜肉中也有蛋白0.4克，人體脂肪0.3克，灰份原素2克。在其中鈣14mg，磷10mg，鐵1mg。請不要小瞧這1mg鐵，它對身體的造血機能和生長發育有非常大關聯。

2、飲食療法使用價值

1、中醫學覺得，哈密瓜類的鮮果特性偏寒，還具備療饑、利便、養血、清肺潤肺止咳化痰的作用，適合于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘病人。

2、哈蜜瓜盡管并不是夏季解暑的新鮮水果，可是可以合理避免 人被曬出斑來。夏季紫外光能通過外皮圍攻真皮層，令皮膚中的骨膠原蛋白和魚膠原蛋白遭受重挫，那樣長期性下來皮膚便會出現松馳、皺褶、毛細血管閃過等問題。

3、另外造成黑色素沉淀和新的色素產生，使皮膚粗糙、欠缺光澤度，導致無法清除的太陽光斑。

而哈蜜瓜中帶有豐富多彩的抗氧劑，而這類抗氧劑可以合理提高體細胞抗防曬隔離的工作能力，降低皮膚色素的產生。此外，每日吃一個半哈蜜瓜能夠 補充水溶維他命C和B族維生素，能保證 機體維持一切正?；A代謝的需要。

4、哈蜜瓜能夠 非常好的防止一些病癥，哈蜜瓜中鉀的成分是最大的。鉀對人體是十分有利的，鉀能夠 給人體出示維護，還可以維持正常的心率和血壓，能夠 合理的防止冠心病，另外，鉀可以避免 肌肉痙攣，讓人的身體盡早的從損害中恢復正常。

3、品種介紹

1、西州蜜：淺麻綠、城市綠道，網紋細膩全，瓜瓤桔紅，肉質地細、酥脆，口味好，糖份20%，新疆省東疆產的最好。

2、東湖瓜：網紋美觀大方，味如香梨，鮮美脆爽，散發著誘惑的奶味、清香和香醇。

3、黑眼眉：外形橢園，皮上面有十幾道墨綠的縱條紋路，宛如美女秀眉，瓜肉翠綠色，質細汁多，含糖份高，粘口沾手，立冬后食之，也是香氣襲人，香甜可口。

紅心圖片脆：顏色橙紅，松脆汁多，含奶味，香醇四溢，吃完飄香難讀，經久不散。

4、黃蛋子：色金黃色，形園個小，肉如玉脂，綿軟味甜，房間內放置一瓜屋中陳香。

5、雪里紅：新疆哈密瓜研究所培育的薄皮哈密瓜，屬早秋延種類，果子青春期發育約40天，果子橢圓型，外果皮乳白色，偶有稀少網紋，成熟時白里透紅，瓜瓤淡紅，肉質地鮮嫩，酥脆可口，入口就化，口味似香梨，管理中心折光率糖15%以上，單瓜約重2.5Kg。

6、伽師瓜：伽師瓜因原產地在伽師縣而而出名，現有1500多年的種植歷史時間，其品種齊全，分早、中、晚三類四季皆有達三十余種。伽師瓜種植有悠久的歷史，其型體均勻圓潤，具備肉厚質細、甘甜脆響、汁濃、薄皮、糖份高特性，居新疆哈密瓜之首，變成中國各種瓜果蔬菜中的引領者。