在民間傳說中有一句俗語說：“頭痛不是真的很痛苦”。 大多數人都經歷過頭痛，但是頭痛分為多種類型，并且不同類型的頭痛會導致不同的原因。 神經性頭痛是一種令人困惑的疾病。 它主要是由憤怒，脾氣暴躁，精神緊張和焦慮引起的。 更明顯的疾病是持續的頭部疼痛，沉重且不舒服，感覺就像戴著它。 金箍棒，那我該怎么辦？

發病原因

神經性頭痛來源于頭部肌肉焦慮不安收攏，頭部呈緊束或被壓迫樣，有壓迫感，常以跳扯痛，抽煙喝酒過多時候加重。這多是因日常生活不規律性、酒煙過度、休息不好造成。

病癥

頭痛特性為隱疼、漲痛、不適感、不適感和繃帶樣緊箍感。頭痛的抗壓強度為輕微至輕中度，非常少因頭痛而臥病在床或影響生活起居。有的病人可有成年累月的持續性頭痛，有的病人的病癥乃至可回朔10～20年。病人能夠一天到晚頭痛，頭痛的時間要超過不疼的時間。由于興奮、發火、失眠、焦慮情緒或抑郁癥等要素常使頭痛加重。也有一部分病人，不但具備肌緊張性頭痛的特性，并且也有血管性頭痛的臨床癥狀，現病史雙顳側搏動性頭痛。這類具有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床癥狀，稱之為復合型頭痛。病人多伴隨頭昏、心煩氣躁、心神不寧、發慌、胸悶氣短、害怕、耳鳴、失眠多夢、腰酸背疼、頸部僵硬等病癥，一部分病人在頸枕兩邊或兩顳側有顯著的壓疼點。

醫治

1、綜合性物理治療方法

包含電針灸療法、神經肌肉電刺激性治療法、電激動治療法、經脈導平醫治及其推拿按摩醫治等。

2、放松療法

放松療法做為用藥治療的輔助治療法，是根據主觀性想像和客觀性對策，讓人做到肌肉無力精神穩定緩解焦慮情緒的治療方法。放松療法做為一種緩解焦慮情緒的心理狀態個人行為醫治的關鍵構成部分，可顯著的減輕精神要素導致的各種各樣神經性頭痛、偏頭痛、失眠抑郁癥、焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等。

3、用藥治療

如果是輕微病人，放松療法不可多得不錯的輔助醫治方式。如時間較長或比較比較嚴重的病人，建議融合以上治療法并服食用藥治療。此外，頭痛病人應當塑造起不錯的生活方式，如晚飯后多散散步，平時加強鍛煉這些，這種針對頭痛的修復均有非常好的協助。針對服食藥品控制頭痛的病人，在可能的狀況下應盡量減少長期服用一些藥品以防造成依賴感。

防止

1、科學安排好病人的工作中與歇息，開展適度心理護理，關心體貼病人，協助病人清除發病要素，如精神層面要清除焦慮不安、焦慮情緒的心態。飲食搭配層面防止異常食材等。

2、頭痛發創作者，應觀查頭痛的特性、時間、水平、是不是伴隨別的病癥或臨床癥狀，如出現嘔吐、眼睛視力減少、身體抽動等多器質頭痛，應該馬上送醫院門診或與醫師聯絡，對于發病原因開展解決。

3、輕度頭痛，可用藥治療，并消除皮膚過敏要素，如異常食材是偏頭痛病發的要素之一，如蛋類食品、奶制品、肉類食品;頭痛強烈，經常嘔吐和睡不著覺者，可酌情考慮給與止痛、安眠劑等對癥治療解決并需臥床休息。

4、平常留意合理安排時間，防止過度勞累和不調整情緒，飲食搭配要控制，不必喝酒和抽煙。

5、留意清潔衛生，避免 感染，若有口腔科病癥，應最先醫治牙齒疾病;女士若服食避孕措施劑時頭痛發病經常，并慢慢加劇，可改成別的避孕方式。