豬肉丸子湯,關鍵是用豬肉丸子做成滋補湯。 眾所周知,生豬肉的營養成分相對較高,經常在餐桌上食用。 因此,如果我們能夠掌握其方法,就可以享受它。 它很美味,可以添加營養。
一、主要材料、生豬肉(胖瘦)(200克)
輔材、黑木耳(發制)(20克) 絲瓜(50克) 西紅柿(75克)
調味品、芝麻油(10克) 鹽(3克) 雞精(2克) 小蔥(10克) 姜(5克) 木薯淀粉(扁豆)(5克)
二、本段作法
1. 將生豬肉清洗,切碎,添加芡粉、食鹽、蔥末、生姜沫及少量冷水攪上力;
2. 絲瓜、番茄各自清洗,切割成片狀;
3. 把火鍋置火上,放進冷水1000克,氽入豬肉丸子,待肉丸子浮上來,添加黃瓜切片、黑木耳、番茄片、食鹽、雞精、蔥末煮沸。
4. 盛入湯碗內,澆上芝麻油即成。
三、營養成分
生豬肉(胖瘦):生豬肉帶有豐富多彩的蛋白質食物和必不可少的油酸,并出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸,能改進缺鐵性貧血;具備補腎壯陽益氣養血,滋陰潤燥的作用;但因為生豬肉中膽固醇成分較高,故肥胖人群及血糖較多者不適合多食。
黑木耳(發制) :木耳中鐵集團的成分極其豐富多彩,所以吃木耳能益氣養血煥顏,讓人皮膚白里透紅,光彩照人,并可預防缺鐵性貧血;木耳帶有維生素B12,能降低血液稠狀,防止血栓癥的產生,有預防主動脈粥樣硬化和冠心病的功效;黑木耳中的膠原纖維可把殘余在身體消化道內的塵土、殘渣吸咐集中化起來排出來身體之外,進而具有清胃滌腸的功效,它對膽結石、腎結石等內源異物也是有比較顯著的解決作用;木耳帶有抗腫瘤活性物質,能提高機體免疫能力,常常服用可抗癌防癌。
人參具有多種功效,并且眾所周知。 它是中藥史上最傳統的滋補養生高檔品,受到廣泛青睞。 人參常被用來補充體質較弱的人的原始能量。 由于其非常好的實際效果,因此效果非???。 盡管開發和設計了最有...
我們都知道染發膏中有很多成分,因此染發時,不僅需要戴橡膠手套,還需要在衣服上多穿一層,以便在染發時將它們戴在衣服上。 你染頭發。 衣服和褲子被燃燒,衣服不能洗掉。 如果不采取這種對策,如果不小心...
女性朋友知道,正常的女性每個月都會有月經,這也是正常的生理反應,但不同的是,月經的時間長短不同,月經量也不同。 我們的許多女性朋友在月經期間主要使用衛生巾,這也是一種常用的衛生產品。 讓我們看一...
減肥一直以來被許多女性稱為追求完美的永恒追求。 每個人都期待擁有最終的身材,但是減肥有多種方法。 實際效果是不同的,并且組是不同的,但是蛋白質減肥的方法可以考慮大多數人的規定,不要進行饑餓減...
臭蟲等小動物屬于大城市的四種危害之一。 盡管在日常生活中,它對每個人的危害不是很大,但是當每個人看到它時,他們都不禁要粉碎它,甚至整個身體。 雞皮bump。 基本上每個家庭都有像臭蟲一樣的小動物...
血管瘤很常見,所以不必太擔心。 在臨床上發現的血管瘤通常是良性腫瘤,在青少年中很常見,可以發生在身體的各個部位。 其中,舌血管瘤并不罕見,其原因目前未知。 患有舌血管瘤后,應盡快進行手術,否則可能...
睡眠對人類來說非常重要。 在沒有睡眠的情況下,人體功能會變差。 睡眠是如此重要,但常常有人無法入睡。 失眠令人痛苦,僅服用安眠藥就必須面對副作用。 實際上,失眠者可以考慮使用中藥進行調理。 仙...
在近代之前,婦女自然地生育,也就是說,隨著現代科學的發展趨勢,剖腹產技術被用于降低成年人和兒童的死亡率,部分原因是當今一些母親可以 承受痛苦。 實際上,大多數孩子的生活沒有問題,我們當然也建議您分...
帶狀皰疹是常見的皮膚病。 帶狀皰疹最明顯的癥狀是水痘在皮膚上的出現,有些癥狀還伴有瘙癢,但切勿撓癢。 帶狀皰疹是一種疾病。 這種傳染病一旦得到,最好是主動進行治療,并且還需要與親人一起進行保...
許多人的臉上都有污漬。 如果他們有這樣的條件,就身體的美麗而言,如果彼此交流,他們的精力就會減弱。 為了應對這種情況,每個人都會采取一些措施來積極對待他們。 有許多減少年齡斑點的方法,例如使用...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...