我們周圍可能有很多朋友在睡覺時經常流口水。 實際上，你多大年齡都沒關系。 其中大部分來自于人的生活方式和某些疾病，例如口腔問題。 問題，過去流口水的習慣，上床前的過度興奮，胃腸功能不平衡以及錯誤的睡眠姿勢都是導致流口水的原因。

1、睡姿不對

睡覺的時候淌口水，可能是睡姿不善造成的，如趴在桌子上睡、側臥入睡等。這類狀況下，只需要適度調節睡姿，就可降低淌口水狀況的產生。

2、牙齒疾病

因為基因遺傳要素和后天性壞習慣，如啃指甲、伸舌頭、咬鉛筆頭等，導致門牙畸型，睡覺流口水。

口腔里的溫度和環境濕度最合適病菌的繁育，牙齒縫隙和牙表面的食物殘留或糖原物質的囤積，非常容易產生齲齒、牙周病。這種欠佳要素有刺激性，可導致晚上睡覺淌口水。晚上睡覺淌口水，有鹽味，枕頭套呈淺黃色，很可能是因為口腔健康欠佳。假如口腔內有潰瘍，疼痛的刺激性會推動唾沫代謝，引起淌口水。這時候可服藥推動潰瘍痊愈，淌口水的狀況會全自動消退。

3、激動過多

身體疲乏、思慮過度或服食一些藥品后，可能會引起神經紊亂，晚上睡覺人的大腦會傳出不正確數據信號，造成唾沫代謝提升，進而造成淌口水。這類狀況需從調整日常生活、飲食結構下手，防止暴食暴飲或饑一頓飽一頓，注意休息。平?？啥喑砸恍┺踩拭住⑸徸?、淮山藥、荷蘭豆、紅蘿卜、平菇、紅棗等。

4、脾胃失調

中醫學覺得成人淌口水是腸胃作用失衡的一種主要表現，這類狀況多見于腸胃健身運動作用變弱、水液滯留、脾胃濕熱或肚子里存食降低、胃熱上蒸，即說白了的"胃不和則臥不安"。

5、面神經炎或中風

臉部著涼、吹風機或感冒后，突然冒出睡覺流口水的狀況，一定要警惕。能夠對著鏡子笑一笑，假如發覺有嘴角傾斜的狀況，或者存有雙眼閉關不緊、頭痛等病癥，可能是面神經炎或中風的前兆，建議馬上到醫院門診開展相應檢查。

睡覺流口水該怎么辦

依據以上可能引起睡覺流口水的原因來分辨自身歸屬于哪一種吧，對癥治療即可療效顯著。明日，一覺醒來，枕芯仍然舒爽。

最先一定端正自身的睡姿，不必趴在桌子上、或是斜躺著桌椅入睡，那樣較為非常容易淌口水，要調節為正確的睡姿，平在床上入睡，或是略微向右側臥入睡。

入睡以前最好是不必吃東西，另外要刷牙或是漱口清潔，相互配合過線這類的專用工具清理口腔，建議夜里刷完牙以后再用漱口液漱一兩分鐘，一定要確?？谥袥]有甜咸等味兒。

假如左右牙部位歪斜也可能會造成睡覺流口水，最好是去檢查一下自身的牙是不是有畸型存有，如果有得話盡早做牙齒矯正。

有可能是脾的功能出了些問題，能夠試一下吃一些具備健脾胃作用的中藥材或是食材，例如蓮籽、苞米、大棗、淮山藥、純蜂蜜等，強烈推薦蓮子紅棗小米粥，健脾胃實際效果非常好。

此外可能是病癥造成睡覺流口水，例如牙周炎可能引起淌口水，一些神經病癥也可能引起淌口水，此刻務必盡快到醫院體檢醫治。