女士們每個月都會來姨媽那里。 在月經期，不僅要注意進行醫療，還要多休息。 由于錯誤的醫療護理方法，有些婦女可能會在床單上出現月經。 它也更常見，因為在月經期間很難清理，并且很容易在床單上留下痕跡。 如何清洗月經假上的床單？
第一，例假弄被單上怎么洗呢?作為一個女生有時確實挺不易，一個月都會有那麼幾日，大白天人體會難受，來到夜里可能還會繼續搞臟被單。原本月經期心態也不平穩，非常容易心神不寧、心煩、無端鬧脾氣這些，此刻又把月經弄來到被單上，情緒就更不好了，這兒給女士同胞們共享一些清理被單上的血跡的方式。如果是剛粘上被單上的血跡，應當馬上用涼水或是食鹽水清理，它是最非常容易清理血跡的方式，把血跡放到自來水龍頭下要涼水清洗，還可以放到水中泡一會兒，就能洗去絕大多數的血跡了，以后再用香皂或是肥皂粉洗一遍，血跡就完全清理干凈了。
第二，剛沾上的血跡一定不能用開水，由于血液里帶有蛋白，開水會讓血液凝結，使蛋白質水解與衣服上的化學纖維融合的更為堅固，不易融解，擴大了清理難度系數。
第三，也有好多個小方式便是用過氧化氫或是氫氧化鈉來洗血跡，一般家中不容易必備，并且他們也有漂白劑的功效，可能會使衣服褪色，因此 用蘿卜汁還是較為可靠的，將蘿卜汁或籮卜泥擦抹在血跡上手洗，隨后用香皂或是洗衣粉洗，最終冷水清洗。
例假弄被單上怎么洗呢?如果是被單上的血跡時間較為久，早已干枯，盡管沒有剛沾上的情況下好清理，但也是有竅門的，能夠 應用檸檬汁再加少量的鹽，中合之后將含有血跡的被單侵泡在里面，置放十幾至三十分鐘后，就可以手洗了，以后用冷水浸洗干凈就可以了。
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