在中國的沿海地區，對每個人來說最重要的一餐是白米飯，但是每個人都會少吃米飯，這是一種很好的營養和保健品。 這種大米含有豐富的營養成分，例如豐富的七彩蛋白質和木薯淀粉，除了多種礦物質元素外，經常吃一些糯米，如果您購買的話，可以具有多種功能，如滋補脾胃 退回米粉，可以使用以下方法吃。
江米面簡單做法：
11、江米面兒，面糊兒化開
22、用把手江米面弄碎
33、用冷水或將豆面
44、用力揉江米面
55、把江米面搓成面糊
66、一開始就小面劑子
77、鍋中加溫
88、剛開始炸
99、干了一點兒小麻團兒
1010、也有面制成餅形
1111、江米餅上邊撒白芝麻
1212、雙面翻
1313、江米餅熟透
1414、將雪餅熟透盛盤
1515、給江米餅拍張漂亮的照片
1616、盛盤兒
江米面炸糕的作法
11、準備好小麥面粉，白面粉：姜豆面=2：1，混和攪拌均勻
22、加適當開水份次倒進混和小麥面粉中，用筷子拌和成面片
33、晾涼，搓成光潔的面糊
44、加入適量老紅糖和白砂糖，按2：1的占比
55、調拌勻稱
66、面糊搓發展條，切割成一小塊
77、用力按平，把糖裝進去
88、像捏包子一樣捏住嘴
99、相反按平
1010、鍋里放多一點油，七成熱放進炸至
1111、待雙面金黃色，飄起來就熟透。撈起來控油補水
江米面的的食用方法
芝麻湯圓
食物：江米面、白砂糖、白芝麻、牛乳。
作法：把白砂糖和白芝麻攪拌均勻制成湯圓餡。江米面放水合成面糊，隨后揪成小包團，搓圓以后按個小孔放入包餡，隨后捏好口子，依然揉成球體。隨后沸水入鍋，煮到湯團浮起來就熟透能夠吃完。還可以用米酒煮湯圓，或是是牛奶煮湯圓。
江米面餅
食物：江米面、芝麻（熟）、油。
作法：用涼白開水把江米面合成面糊，隨后揪成小劑子，搓圓后擠扁，成餅狀。滾油熱鍋剛開始油炸，留意中文火，炸到一半的情況下能夠在混沌皮上撒上一些白芝麻，隨后勻稱翻過來，炸到雙面金黃色，混沌皮熟透就可以了。
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