性格內向的人通常不喜歡說話。 內向的人在人際交流中也會遇到很多問題，這會對自己產生很大的影響。 內向的人不應自卑，下定決心要改變并參與社交活動。 ，積累更多的知識。
1：心態上對內向、外向有正確的認識。內向的人往往比較自我，比較穩重，但是長期以往，讓人覺得很怯懦，沒有生氣，沒有自信，也沒有斗志。而外向，是一種積極的心態，陽光，開朗，讓自己更加自信，交流更加順暢，擁有更多的朋友，也會為自己贏得職場的勝利。要堅定的相信，只要想改變，就會努力，就會有成效。改變性格，從現在做起。
2：克服自卑的心理。內向，往往是由自卑引起的，覺得自己長得不出眾，覺得自己沒有好的技能，沒有好的家庭背景，沒有好的文憑，沒有好的口才，沒有錢等等，都會影響自己的心境。要用自信的心態面對，沒有好的家庭背景，自己可以慢慢努力，改變;沒有好的文憑，可以自學;沒有好的口才，可以慢慢練習，沒有人天生就是演說家;沒有技能可以學習、深造;沒有好的外表，可以有美好的內心和好的服飾搭配，不是說三分長相，七分打扮嗎?
3：改變，從現在開始。下定了決定，要有計劃，按照自己的目標行動。看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友;在很多人的時候發表自己看法，不論多少，都是進步。相信我能行，別人是人，我也是人，別人能做的我也能行。
4：多積累知識。很多人苦于自己與別人沒有話題，所以不知道如何開口?？梢远喾矫嫔娅C信息，包括娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，做個生活的有心人?？傆信c自己情投意合的朋友，總有共同的語言與話題。邁出前進的第一步，或者別人也沒那么難相處，別人或許也正希望和你交朋友呢。
5：多參加一些活動。內向的人，往往人為的將自己封閉起來，孤芳自賞，只求得內心的平靜，短期沒有什么影響，但是時間長了，就會覺得孤單、寂寞，脫離了朋友圈，最后也會脫離社會的圈子。多參加活動，多見識一些人，讓自己塵封的心敞開來，接受大家的祝福與期盼吧。每參加一個活動，即使每次只認識一個人，長期堅持也會有越來越多的朋友的。
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