肌肉和身體脂肪是皮膚的最大容量，身體衰弱，體重減輕，體重減輕和營養不良都會導致身體脂肪外流和面部肌肉松弛。 那么，我們應該如何應對面部肌肉松弛呢？

1、重視平時面部清潔，遏制皮膚松弛

維持臉部皮膚的清理是抵抗臉部皮膚松馳的第一步，臉部的油漬太重，塵土過多或是去卸妝不完全，都是對皮膚的皮膚毛孔導致阻塞。使皮膚沒法擁抱自然。皮膚的負擔重，長久以往，會加快皮膚的脆化，導致皮膚松弛。

因此建議在生活起居中，要留意臉部皮膚的清理。早中晚必須用洗面奶對皮膚開展清理。維持臉部皮膚的清潔舒爽。

2、冷熱水交替潔面，提升臉部緊致皮膚感

溫水洗臉有利于臉部皮膚皮膚毛孔的開啟，可以在一定水平上更強的清理臉部皮膚。冷水潔面，因為熱漲冷縮的基本原理，涼水可以刺激性皮膚縮小毛孔，使皮膚越來越更為緊實有延展性。

因此，在潔面的情況下，要留意冷熱水交替，可以提升臉部皮膚的緊實感。

3、適度臉部去角質，皮膚終獲魅力

適度的臉部去角質可以消除臉部的老繭污漬，緩解皮膚的壓力，使皮膚可以擁抱自然。但過多的臉部去角質則會使皮膚越來越過薄而喪失純天然的維護天然屏障，使皮膚越來越干躁比較敏感，非常容易導致皮膚的松馳。因而建議追求美麗的mm們，不必過多開展皮膚的臉部去角質清理，每星期1-2次的臉部去角質工作中就可以了。適度的臉部去角質才有益于皮膚活力四射。

4、應用緊實護膚保養品，提升維護

皮膚松弛無彈性，在重視洗臉的另外還要重視緊實護膚產品的應用。緊實性的護膚產品可以補充皮膚所需要的水份和營養成分，提升皮膚細胞魅力，可以合理抵抗臉部皮膚松馳。

因此 建議皮膚松弛的人要更重視早中晚應用緊實護膚品，提升對皮膚的營養成分補充。

5、提升防曬隔離工作中，阻攔外部損害

過強的紫外光也是導致臉部皮膚松馳的關鍵原因之一，長期的被自然光給直射，會對臉部的皮膚導致老化的影響，也會由于自然光的直射使人體產生過多的氧自由基，使皮膚過多空氣氧化，讓皮膚越來越干躁沒有延展性，進而導致皮膚松弛。

以便更強的抵擋臉部的皮膚松弛，防曬隔離工作中不可或缺，尤其是在紫外光強的夏天，一定要應用防曬隔離指數相對性高一點的防曬隔離商品開展防曬隔離，必要時能夠配戴遮陽帽，撐遮陽傘開展進一步的防曬隔離工作中。

6、提升臉部肌肉鍛練，臉部按摩不可或缺

確保臉部清潔舒爽的另外，還要留意臉部肌肉的緊實水平。維持臉部肌肉的緊實能夠根據推拿的方式來進行，用力或輔助美容按摩儀對臉部的肌肉開展推拿，提升臉部皮膚的鍛練，提升肌肉能量，做到臉部緊致皮膚的實際效果。

建議每星期最少要對面部開展2-3次的推拿提拉緊致，合理防止皮膚的松馳。