?皺紋經常出現在人的臉上,這可能由于多種原因在皮膚上引起皺紋。 特別是人們的面部皮膚經常暴露于外部環境。 由于環境的原因,皮膚會產生自由基,這會影響正常細胞的膠原蛋白。 蛋白質的破壞導致人的正常細胞被氧化,再加上飲食因素,不健康的生活方式因素等,導致多種皺紋。
1、衰老。
這是皺紋產生最主要的原因。皺紋的形成是衰老的表現,時光的無情將年齡暴露無遺。皺紋的形成主要是由于內部的原因,體細胞老化是中老年女性產生皺紋最根本的原因。這是遺傳學的規律,隨著年齡的增長,細胞活性逐漸降低,代謝能力減弱,造成新生細胞數目增速低于細胞老化速度,老化細胞水合能力低下和光老化作用增強,導致皮膚縮水性和保濕性下降,加重纖維組織惡化,皮膚干燥易出細紋。另外,皮膚老化也伴隨著汗腺系統衰退,皮脂分泌不足,加劇皮膚壞損和干燥程度,誘發皺紋產生。
2、紫外線
陽光是皮膚的大敵,甚至在冬天過分曬到陽光,紫外線也會傷到真皮層,令之干燥形成小斷裂,表現在外部則是細小的皺紋。
3、動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人,額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者,眼尾紋易出現,等等。
4、體重波動
因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落,會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多,當皮膚"吃"胖后,若短時間內又忽然減瘦,皮膚就會明顯松馳,產生皺紋。
5、缺損
牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子。
6、保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃,油性皮膚變得更加油膩,是過度清潔的跡象,再如按摩因為過重或方向不對,敷面膜次數過多,護膚品化妝品涂用過重,潔面品、潔面萬式不對等都會導致皮膚粗糙,皺紋增加。
7、休息不夠。
失眠熬夜或睡姿不正,最直接反映在臉上,長期下來,衰老的痕跡便愈加強烈。
8、偏食
現代科技發現,食物進入機體會產生酸性和堿性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等;生理堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用,否則,過食生理酸性食易會使體內乳酸、磷酸積存,由于皮膚受酸的侵蝕,從而促進了皺紋的出現。過食生理堿性食品,易使皮膚酸性降低,從而使細菌有機可乘,造成皮膚容易感染。
9、飲酒
過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老,出現皺紋。
10、吸煙
吸煙使皺紋增加,因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面后,會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外,煙霧中的有害或分不斷侵害著血管,影響皮膚的血液循環,從而使皮膚失去彈性和光澤,皺紋也隨之出現與增多。
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