?人們的健康狀況常常表現在臉上。 如果您發現自己的臉在一段時間內一直陰暗，將引起注意。 這可能是健康問題的體現。 這個問題可能很輕而且很嚴重，因此必須加以合并。 找出造成您自己情況的原因。
1、睡眠不足
皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。
2、營養不良
營養不良時，人皮膚容易干燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。
3、腎氣虧損
腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等癥狀。
4、肝臟異常
肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。
5、常年曬太陽
常年曬太陽的人皮膚黑色素增多，皮膚比正常人較黑。
6、臉色發黑生理性原因分析
如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。
如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗；也可能是睡眠不好、長期便秘、服用某些藥物等導致皮膚色素沉著。從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可采用補腎藥物予以調理治療，至于因生理現象而形成臉色變黑如：婦女妊娠斑等則屬正?，F象，不用擔心。
7、臉色發黑病理性原因分析
長期攜帶乙肝病毒的乙肝患者，特別是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因為乙肝患者的肝臟的功能減退，代謝異常持續時間久，可有皮膚色素暗沉，面部呈現暗灰色，皮膚干燥、粗糙，失去正常應有光澤和彈性，甚至出現古銅色面容，且夾雜著毛細血管擴張。
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