?現代女性對自己的生理狀況有一定的了解，主要體現在月經和排卵的規律上，這可以在懷孕期間更加準確并增加懷孕的幾率，有些女性會由于各種原因引起排卵障礙，使您 無法準確地知道您的排卵規律，讓我們看看如何知道是否不能排卵？ 希望你能理解。
1、第二性征出現異常
發生排卵障礙，會導致女性的第二性征出現異常的情況，所以如果女性一直沒有來月經，就要引起注意了。
2、身材高大和第二性征發育不良
身材高大和第二性征發育不良也是不排卵其中的一個癥狀，主要是因為中樞神經異常，然后引發性功能不正常，導致全身毛發增多，腎上腺分泌雄激素出現增多。
排卵障礙的最直接的一個癥狀就是會發生月經失調和閉經的情況，推斷女性是否發生排卵障礙。另外也可以從檢查患者是否動過手術，或者性發育的情況是否異常，更或者看其是否接觸過有毒物質等去推斷。
如何促進排卵
1、提高興奮性，可有效延長同房的時間，從而確保精子可快速進入子宮，完成與卵子的結合。因此，在排卵期期間不妨適當食用一些可增強身體興奮性的食物。
3、宮頸粘液開始有拉絲反應時，提示即將排卵，可隔天性交，拉絲度最佳的一天最接近排卵，應選擇此日性交。
4、排卵期期間如果想要受孕，一定要盡量避免不健康的飲食，例如抽煙、喝酒、熬夜、外出就餐等，因為這些可能會扼殺精子活力，降低受孕率。
5、當人生氣或爭吵時，身體會自動產生某種有毒物質，這種物質將會嚴重影響精子在體內的生存狀況。因此，排卵期期間盡量不要和別人發生爭吵，自己的老公也不例外。
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