?黃褐斑是日常生活中一種非常常見的皮膚疾病，它將對患者的形象產生很大的影響，因此患者朋友們渴望找到科學有效的治療方法。 中藥對黃褐斑的治療效果顯著，但其恢復時間會因個人體質，疾病水平和生活方式而異，因此沒有確切的時間，有需要的朋友可以嘗試一下。
一、黃褐斑喝中藥——三七粉
1、三七粉的服用方法
每天早晨一勺三七粉3克，倒入牛奶中攪拌服用。
三七粉除了內服配合外敷去斑的效果更好。
2、三七粉面膜
三七粉10克，加入適量的蜂蜜和牛奶進行調合，敷在臉上，15到20分鐘后洗凈。
三七粉去斑有一定的療效。但對天生的雀斑和黃褐斑只能起到淡化的作用。對后天形成的斑點是可以祛除的。
3、以下幾種情況不適合服用三七粉。
熱性體質不適合服用三七粉。
感冒期間不宜吃三七粉。
經期女性不宜服用三七粉，因為三七粉有活血化瘀的功效，會導致月經量過多。
孕婦不要服用三七粉，有可能會造成流產。
兒童不建議服用三七粉，如果滋補過度會出現流鼻血等不適癥狀。
二、黃褐斑喝中藥多久能好
黃褐斑給患者的心理壓力是比較大的，黃褐斑的出現特別是讓愛美的女性朋友一下子受到很大的打擊，在這個事后應該找到疏導心情都的方法，例如去找一個傾訴的對象。對于黃褐斑的治療來說能夠緩解壓力是對病情有很大的幫助的。黃褐斑本身的出現就與心情有一定關系，所以在喝中藥的同時一定要保持心情良好。
不管是不是黃褐斑患者都應該知道科學的飲食方法。每個人每天都離不開食物。飲食在我們的生活中或是可以說在我們的健康中占有很大的地位。特別是黃褐斑患者應該維持營養的平衡性，有一個好的飲食方法，黃褐斑患者應該多補充一些促進新陳代謝，減緩皮膚衰老的食物。
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