發芽發青的土豆，沒煮熟的四季豆，袋裝的娃娃萊高溫褒炒的西葫蘆，新鮮的黃花菜。
神奇的黃花菜。 黃花菜分新鮮的黃花菜和曬干的黃花菜。 新鮮的黃花菜，我們這里一般都用開水焯一下，放蒜泥涼拌的吃。 干的黃花菜泡發過之后燒肉吃。 前幾段時間，我買了一袋黃花菜，讓老公泡一點燒肉吃。
老公泡的很多。用豬肉和泡好的黃花菜燉了一鍋。因為家里人少，就我和老公兩個中午就吃了這一個菜。吃了很多黃花菜。 自從吃了這個菜之后，我的大便感覺順滑多了。大便還成型了，大便之后肚子非常舒服。
原來我的大便基本上都是不成型，屬于薄糞型的，每次大便都比較費勁，有時候還有點便秘的感覺，大便結不進的感覺。 自從吃了這個黃花菜，我的大便感覺到非常順暢，感覺到這是一個意外的收獲。
今天帶大家一起來吃花。全國人民都知道云南人愛吃花，全國最出名的是鮮花餅?，F在也到了吃鮮花的季節，這兩天正好減肥，在街上也正好看到了新鮮的黃花菜。今天為大家介紹一道很好吃的菜：黃花菜炒小炒肉。
黃花菜很清甜，把它把中間的花芯去掉，然后再焯一道水。小炒肉提前腌好，腌好之后下油鍋炒熟，然后再預留一點點油，炒一下已經是焯過水的黃花菜。再把菜和肉均勻的混在一起炒拌一下，最后炒出的黃花菜很清甜，小炒肉很鮮嫩。
鮮黃花。這是屬于夏天的蔬菜，金貴的不得了，這個菜一二十塊一斤。小伙伴們，屬于夏天的蔬菜特有的蔬菜來了，鮮黃花可以嘗試一下，這個菜又脆又甜。
昨晚在湖塘吃到的酥肉黃花菜。鮮黃花幾乎都給我撈了出來，慚愧。似乎只有吾鄉食鮮黃花。鮮黃花炒蛋，鮮黃花燒湯……其他地方都吃干黃花。
大家好，今天給大家看看我們家的菜多新鮮，都是我爸每天早上五點幫我們去市場買的。今天有上新黃花菜，新鮮的，歡迎大家品嘗。
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