正宗西湖藕粉。櫻花粉色的西湖藕粉您吃過嗎？這包裝也很精致，拿出來像個藝術品。這瓶子也做的特別的好看，好看的我都不想把它打開。魚系西湖藕粉選用的是大藕鮮質，粉質細膩，配料干凈不亂添加。
沖出來的藕粉粉粉的，因為他們家都是個大致敬的大壺，就是那種粉粉又拉絲的胖藕。純藕粉先用冷水再加熱水沖調而成，還配了藕粉伴侶滿龍糖桂花，太贊了。下午茶來一杯，粘稠細膩，順滑入口，滿滿的藕香味，還有絲絲回感，贊。
比喝油還長肉的3種食物。如果你想減肥不反彈，這3類食物你一定要戒掉，不然你是減了又肥，肥了又減。作為一名職業的健身教練，我也是從當初的180斤減到了現在的140斤。重點就是3類食物我是堅決不會碰的，今天毫無保留的分享給大家，特別是第三類，你肯定每天都在吃。
第一類：油炸食品。比如油條油餅等等，這些食物經過高溫的油炸會產生大量的反式脂肪。還有像炸雞薯片薯條這些食物里面含有大量的反式脂肪，吃到我們的身體里面以后60天都會代謝不掉。第二類：添加糖。
白糖紅糖冰糖蔗糖包括所有奶茶飲料零食這些都不要碰了，減肥最重要的就是要戒掉這些糖類。第三類：糊狀物。我們自以為很健康的大米粥減肥期間就不要再喝了，因為糊狀物的升糖指數實在是太高了，會大大增加我們脂肪的合成速度。
像雜糧粉藕粉芝麻糊包括果汁喝下去之后會被我們的身體直接吸收掉，更容易長胖。這三類食物如果你能做到不碰，你的減肥事業就已經至少成功了一半。小胖如果你還不會減肥或者減了又肥，肥了又減，可以關注我。
減脂期間這7樣別碰。減脂期間千萬不能吃的7樣東西。第一藕粉。雖然脂肪含量低，但其實主要的成分就是淀粉，屬于是高糖食物，在體內容易轉化成脂肪，越吃越餓，越吃越胖。減脂的姐妹還是繞道。第二蜂蜜。
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