急性腸胃炎吃什么好得快！急性腸胃炎，一般可以吃新鮮的蔬菜流食水果等食物好得比較快。1.新鮮的蔬菜：急性腸胃炎在期間可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜西紅柿等，蔬菜中含有比較豐富的維生素C，可以起到提高免疫力的作用，對于疾病的康復有一定的幫助。
2.流食：出現急性腸胃炎在飲食上要以流食為主，比如白粥紅豆粥皮蛋瘦肉粥道，有利于身體的消化和吸收。3.水果：急性腸胃炎的患者在平時也可以適量吃一些水果，水果中含有比較豐富的維生素和水分，在為身體補充營養時也可以補水。
在恢復期間要做好飲食的調整，避免飲食生冷或者刺激性的食物，以免病情加重。
感謝分享，出差的時候吃東西也挨過急性腸胃炎，現在對外面的食物特別挑剔，感覺不妥就少吃點，以便腸胃能殺菌應付，受到傷害后幾乎拒絕大排擋和夫妻店，為了節約成本小店不會丟棄有問題的食材。
我是一個飲食清淡的人，喜歡清蒸燜湯為主的飲食。父親久病后，我也開始吃清淡的食物，并保持這種習慣。我很少在外面吃飯，注重飲食健康。在一次出差中，我得了急性腸胃炎，吃了三天清水煮面條和白米粥，后來吃了一碗白米飯，被同事認為像個怪物。
雖然清淡的飲食降低了支出，但我還是覺得味道不錯。
急性腸胃炎突襲？別慌！這份應急指南請收好急性腸胃炎，這個突如其來的“小惡魔”，常常讓人措手不及。腹痛腹瀉惡心嘔吐……這些癥狀讓人苦不堪言。但別擔心，今天為大家分享一些有效的應對方法，幫助你輕松應對急性腸胃炎的困擾！
首先，保持充足的水分攝入至關重要。急性腸胃炎常常伴隨著腹瀉和嘔吐，會導致身體失去大量水分和電解質。因此，一旦有這些癥狀，及時喝些溫開水淡鹽水或含有電解質的運動飲料，以維持身體的水平衡。
其次，在飲食方面，可以選擇吃些清淡容易消化的東西，比如稀飯面條水煮蛋等。肥肉辣椒生蒜等這些油膩和刺激性的食物，應避免食用。另外，還可以給肚子做按摩推拿，或者嘗試艾灸，這樣可以幫助腸胃功能恢復，減輕癥狀。
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