急性腸胃炎吃什么好得快!急性腸胃炎,一般可以吃新鮮的蔬菜流食水果等食物好得比較快。1.新鮮的蔬菜:急性腸胃炎在期間可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜西紅柿等,蔬菜中含有比較豐富的維生素C,可以起到提高免疫力的作用,對于疾病的康復有一定的幫助。
2.流食:出現急性腸胃炎在飲食上要以流食為主,比如白粥紅豆粥皮蛋瘦肉粥道,有利于身體的消化和吸收。3.水果:急性腸胃炎的患者在平時也可以適量吃一些水果,水果中含有比較豐富的維生素和水分,在為身體補充營養時也可以補水。
在恢復期間要做好飲食的調整,避免飲食生冷或者刺激性的食物,以免病情加重。
感謝分享,出差的時候吃東西也挨過急性腸胃炎,現在對外面的食物特別挑剔,感覺不妥就少吃點,以便腸胃能殺菌應付,受到傷害后幾乎拒絕大排擋和夫妻店,為了節約成本小店不會丟棄有問題的食材。
我是一個飲食清淡的人,喜歡清蒸燜湯為主的飲食。父親久病后,我也開始吃清淡的食物,并保持這種習慣。我很少在外面吃飯,注重飲食健康。在一次出差中,我得了急性腸胃炎,吃了三天清水煮面條和白米粥,后來吃了一碗白米飯,被同事認為像個怪物。
雖然清淡的飲食降低了支出,但我還是覺得味道不錯。
急性腸胃炎突襲?別慌!這份應急指南請收好急性腸胃炎,這個突如其來的“小惡魔”,常常讓人措手不及。腹痛腹瀉惡心嘔吐……這些癥狀讓人苦不堪言。但別擔心,今天為大家分享一些有效的應對方法,幫助你輕松應對急性腸胃炎的困擾!
首先,保持充足的水分攝入至關重要。急性腸胃炎常常伴隨著腹瀉和嘔吐,會導致身體失去大量水分和電解質。因此,一旦有這些癥狀,及時喝些溫開水淡鹽水或含有電解質的運動飲料,以維持身體的水平衡。
其次,在飲食方面,可以選擇吃些清淡容易消化的東西,比如稀飯面條水煮蛋等。肥肉辣椒生蒜等這些油膩和刺激性的食物,應避免食用。另外,還可以給肚子做按摩推拿,或者嘗試艾灸,這樣可以幫助腸胃功能恢復,減輕癥狀。
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